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愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本)：心理學大師佛洛姆談愛的真諦，一本學習如何去愛的聖經

為了解決古典吉他價格的問題，作者埃里希．佛洛姆 這樣論述：

台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 出版65年．34種語言．全球暢銷3000萬冊 心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典．全新繁體中譯本 獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文，與撰寫《愛的藝術》之思考歷程 　　父母、配偶、兒女、兄弟姊妹、朋友、職場共事者，人身處在各種人際關係中，被關心，也付出情感，有時互動良好，有時身心俱疲。但，愛這種被歸為情感層面的東西，真的如此飄忽不定，無法以理智控制，無法學習？永遠只能讓人在愛中傷痕累累之後，才能累積經驗，得到一絲安穩的感受？ 　　佛洛姆是第一位認為「愛」和「愛的能力」值得談的心理學學者，1956年，談愛的專書《愛的藝術》問世

。佛洛姆告訴讀者，愛和世上所有的技藝、學問一樣，也是可以學習的；愛不是讓人捉摸不定、求之不得，或任人玩弄於鼓掌的東西，愛有紮實的理論與實踐的方法。他提出的主張是： 　　「沒有愛，人類連一天也不能存在。」（愛的重要性） 　　「愛是人身上的主動力量。」（愛的能力不需外求） 　　「如果我真正愛一個人，我就會愛所有人，就會愛世界，就會愛生命。」（愛的極致表現） 　　佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛，更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛，以及對神的愛。他更進一步指出，愛其實是人格培養，人想發展愛的能力，謙恭、勇敢、真誠地愛他人，可藉由努力發展人格來達

成。 　　「愛是一種行動，是人的力量的發揮。」於是我們明白，愛是人與生俱來的能力，也因此《愛的藝術》能廣為流傳，繼續鼓勵人們：了解愛，學習愛，實踐愛。 名人推薦 　　【58位跨世代跨領域意見領袖齊聲推薦】（按姓氏筆畫排序） 　　子慶（好樂團GoodBand吉他手） 　　文森說書（YouTuber） 　　瓦基（閱讀前哨站站長） 　　吳在媖（兒童文學作家、99少年讀書會發起人） 　　吳佳璇（精神科醫師） 　　呂旭亞（榮格心理分析師） 　　呂秋遠（律師） 　　宋怡慧（作家、丹鳳高中圖書館主任） 　　李明璁（社會學家／作家） 　　李屏瑤（作家） 　　李崇建（台灣青少年教育協進會前理事長／親子作家

） 　　李惠貞（獨角獸計畫發起人） 　　貝莉（出版社編輯／作家） 　　周慕姿（心曦心理諮商所諮商師） 　　林書煒（POP Radio電臺臺長／主持人） 　　林婉瑜（詩人／作家） 　　林達陽（詩人／作家） 　　林靜如（律師娘） 　　邱昊奇（作家／演員） 　　柚子甜（心靈作家） 　　洪仲清（臨床心理師） 　　紀金慶（師範大學通識中心助理教授） 　　美秀集團 　　孫中興（台灣大學社會系教授） 　　郝慧川（風格作家） 　　張德芬（暢銷作家） 　　張鐵志（《VERSE》社長暨總編輯） 　　許菁芳（作家） 　　郭重興（讀書共和國創辦人） 　　郭強生（作家） 　　陳志恆（諮商心理師／暢銷作家） 　　陳思宏（

作家） 　　陳蕙慧（資深出版人） 　　陶晶瑩（主持人／作家） 　　幾  米（繪本作家） 　　彭樹君（作家） 　　黃之盈（諮商心理師） 　　愛瑞克（《內在原力》作者／TMBA共同創辦人） 　　楊佳嫻（作家） 　　楊斯棓（暢銷書《人生路引》作者） 　　詹宏志（作家、網路家庭董事長） 　　歐馬克（蒐集人生故事的podcast節目《馬克信箱》製作人） 　　歐陽立中（暢銷作家／知名講師） 　　蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯／台灣應用心理學會理事長） 　　蔡伯鑫（精神科醫師／作家） 　　蔡淇華（惠文高中圖書館主任／作家） 　　蔣亞妮（作家） 　　盧郁佳（作家） 　　鄧善庭（發瘋心理師／諮商心理師） 　　

鄭俊德（閱讀人社群主編） 　　謝盈萱（演員） 　　謝哲青（作家／知名節目主持人） 　　瞿欣怡（作家） 　　簡嫚書（知名演員） 　　顏擇雅（出版人／作家） 　　瓊  文（好樂團GoodBand主唱） 　　蘇絢慧（諮商心理師） 　　鐘  穎（愛智者書窩版主／諮商心理師） 　　 　　子慶（好樂團GoodBand吉他手） 　　看完之後讓人開始反思，如何在『愛人、被愛、自愛』中找到平衡，成為一個自己。 　　文森說書（YouTuber） 　　什麼是愛？我們尋遍天涯海角，偶然間，剛好進到我們手掌裡的，我們以為那是愛。再過一會兒，我們要不是栽在愛情的磨合期，要不就是冰塊漸漸融化，稀釋了濃烈的愛情飲品。我們悻

悻離去，質問自己，愛為何物？作者佛洛姆透過心理學上的分析專業，搭配他的哲學底蘊，孕育出親密關係裡的跨時代巨作。                                　　李崇建（台灣青少年教育協進會前理事長、親子作家） 　　《愛的藝術》這本書，我放在案頭近20年。此書對我意義重大，對我踏入教育界，走上親子教養與師生互動，堪稱重要的寶典之一，本書的概念簡潔，方式明瞭易懂，即使問世多年了，這本書依然如寶石，在我的教育之路上，發出燦爛光芒，給予我清晰的指引，讓我感到明確且篤定。 　　李惠貞（獨角獸計畫發起人） 　　佛洛姆對「愛」的議題咀嚼之深，讓他能以非常淺白的文字，說出精闢的見解。他確

實指出方向和方法，也把背景源由道理說給你聽；你會讀到情人之愛、父母之愛、手足之愛，會學到每一種愛的侵略、自私和盲點，以及，《愛的藝術》要教給我們的，愛真正的自足、自在和成功。這是一本奠基於人性之上的謙遜的書。 　　柚子甜（心靈作家） 　　愛之所以為愛，在於它如此困難，困難得明明出於人性，卻又極其違反人性，極其美麗，在跨越困難之後，抵達的境界如此的無瑕，像是靈魂經掏洗過的純粹。 世人以為愛是人的本能，是鋪天蓋地的浪漫與依附。然而透過佛洛姆透徹的筆 觸，愛其實是藝術，是需要紀律、專注與耐心的千錘百鍊，才能真正抵達的樂園。 　　洪仲清（臨床心理師） 　　在愛情中的困境，常被認為是豬隊友的問題，而

不去檢視自己是否有愛人的能力。成熟的愛，既能突破人與人之間的隔閡，又能保有自己。這些道理，我們從小很少被教導，但藉著大師留下來的經典，我們可以放在生活中實行。這是一生的功課，而且沒有人能代替我們完成。祝願您，能真正愛一個人，而不是汲汲營營把對方改造成滿足我們需要的物品！ 　　修齊（美秀集團吉他手） 　　當藝術家淪為資本主義社會的一環，將「愛」簡化為一種奶嘴娛樂的口號，佛洛姆在《愛的藝術》中追求的愛，彷彿回頭定義了藝術的本質。 　　 　　郝慧川（風格作家） 　　情愛、愛情往往被認為是感性的產物，但佛洛姆將它一一拆解，如醫學、工藝般，愛是一門藝術、技能。透過理性的分析，他告訴我們「愛」是可以習得

的，它不是空泛抽象的名詞，而是可以落實的動詞。宗教經典、流行歌詞裡的「愛」如果讓你感到迷惘，那麼這本書的清楚的分析和確實的步驟，可以幫助你知其所以，去了解愛，也懂得愛。 　　許菁芳（作家） 　　《愛的藝術》有嚴謹的推論，完整的分析架構，學者的銳眼與洞見——但最重要的，這本書源於一種溫暖的愛。深刻的愛己，愛智，愛人的精神，讓這本書讀來充滿挑戰卻不受冒犯。讀者會反覆地內省批判，卻感覺煥然一新，會願意不斷地重返字字珠璣，用自己的生命經驗與它交流，在每一次交流之間獲得了解與關照，更加尊重自我，也負起付出的責任。閱讀本書是獲得愛的體驗。這本書在我的書架上具有永久的地位，我將會一再地讀它，也會邀請所有我

重視的朋友與它相遇。 　　歐馬克（蒐集人生故事的podcast節目《馬克信箱》製作人） 　　對於「愛」、「自由」、「財富」、「投資」、「藝術」等詞彙，我們常常只渴望其好處，卻對其相應需付出的承諾視而不見。通往美好的道路是實踐，有紀律的實踐。 　　蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯、台灣應用心理學會理事長） 　　愛，是自古至今恆久存在的人性，並不因社會文化的改變而有太大的變化。愛說來簡單，但實際上卻又有各自巧妙不同，說是門藝術真的一點也不為過。《愛的藝術》一書對愛的描述清楚、細膩與深刻，雖然已歷經逾一甲子，依然歷久彌新。對愛徬徨或不知所措時，書中會給出溫柔的回應，讓人明白愛的本質，進而理解如何

去實踐。 　　鄧善庭（發瘋心理師、諮商心理師） 　　距離佛洛姆寫出他對愛的想法已經過了數十年，他對愛的認識卻沒有隨著科技發展而變得淺薄，「愛」因為網路、手機、社群媒體而更加強調表象，我們習慣透過貼文包裝愛的華麗與唯美，但在《愛的藝術》書中所提，愛應該是充滿著能量與積極主動的涵義，是需要被學習的一門藝術，我很希望所有人都能閱讀此本書，重新理解愛的本質，進而在生活中實踐真正的愛。 　　鄭俊德（閱讀人社群主編） 　　兩千多年前《聖經》的智慧就告訴我們：「愛是恆久忍耐又有恩慈。」 　　而忍耐與恩慈並非與生俱能，而是後天透過人與人的關係互動中培養與學習的。 　　所以如果你不懂如何愛，你可以透過《愛的

藝術》這部經典，了解更多愛的方法與心態思維，讓你的愛更加完整。 　　瓊文（好樂團GoodBand主唱） 　　愛的探索是一輩子的功課，包含了與自己的對話以及與他人的連結。在人生旅程中，我們時常對愛感到困惑、壞疑與不解。在《愛的藝術》閱讀過程中，我能夠有條理地慢慢思考，漸漸地將這份思考融入生活，開始屬於我的練習。 　　蘇絢慧（諮商心理師） 　　「要學習自愛是什麼，什麼又是愛人，那就絕對不容錯過閱讀《愛的藝術》。佛洛姆對愛的闡述及思想，讓對於愛感到茫然的現代人，無疑指出了一條明路，同時滋養了我們內心乾枯的心靈，引領我們洞察關於愛的真理。」 　　蔡淇華（惠文高中圖書館主任、作家） 　　佛洛姆告訴

我們： 　　不成熟的愛是——因為我需要你，所以我愛你。 　　成熟的愛是——因為我愛你，所以我需要你。 　　是我們重新閱讀《愛的藝術》的時候了！讓我們一起學會愛，一起學習相屬需求，最後實踐佛洛姆愛的理論：超越需求、落實需求、統合需求、定向需求，成為真正活在愛中的幸福人。

實現爆發式成長：關鍵時刻做出正確抉擇的邏輯思考術，學校、科系、工作、伴侶都適用，讓你一生無敵!

為了解決古典吉他價格的問題，作者粥左羅 這樣論述：

人生美好的結果，都是刻意行動得來的。 只有掌握正確的方法與要領，你才能掌控未來的人生！   繼《大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生》後， 粥左羅又一全新暢銷力作，分享爆發式成長的祕訣！   　　如果你有以下症狀，就表示你非常需要這本書來解決這些困擾： 　　☑選擇困難症：不知道選什麼對自己最好，連挑哪一本書看都很猶豫。 　　☑焦慮症：不知道自己在忙什麼，總覺得沒時間讓自己學習新知，原地踏步。 　　☑拖延症：不想上班、只想耍廢，工作效率低落，到公司就想回家。 　　☑茫然症：不知道未來的下一步該做什麼，只能一直維持現狀。   　　你與夢想之間，只差一個「正確選擇」！ 　　你的成

長速度，決定你未來的人生高度， 　　百萬粉絲自媒體人集結自身經驗，教你通往夢想道路的行動指南， 　　只要扭轉你的思維模式，就能改變你的未來！   　　作者大學畢業後，利用五年時間飛躍成長， 　　從地攤老闆跨入新媒體小編，再躍進新創公司、創立個人品牌， 　　他不靠關係，靠著自身努力將薪資從月入人民幣5000元，翻倍至年收入破千萬， 　　他將自己成功的祕訣公開分享，亦得到了百萬人的青睞、擄獲千萬名忠實粉絲！   　　●絕佳選擇：懂得安排優先順序，提高看待選項的標準，借助一切優勢選出最佳解。 　　●掌握機會：專注眼前事物，分析選擇時所付出的成本，創造最高效益。 　　●刻意行動：專心一致瞄準目標，為過

程奮鬥，為結果買單。 　　●相信自己：時時刻刻激勵自己、準確定位自己，持續向上升級，學會洞見未來。 　　●經營自我：積極累積經驗、累積代表作，打造獨一無二的個人高CP值品牌。   　　人人都想要快速成長，但光靠努力是遠遠不夠的， 　　你必須學會如何成長，再拚命成長！ 　　只要耐心成長，便能收獲成功， 　　用對的方法成就更好的自己，在通往夢想的路途上，一舉甩開千萬人！ 　 當當網讀者五星好評誠摯推薦   　　●本書是透過作者生活中的所感所思，總結出的一套經驗，是一本成功的勵志書！生活是壓不垮一個擁有奮力向上、逆天改命心思的人，本書講得就是這樣的一個人－－不服輸，一次次突破邊界，永不言敗！讀完本書

，我發現，人生很長，活一輩子不容易，所以要不斷挑戰自己，學會成為更好的自己！   　　●看完這本書，覺得自己的認知能力得以提升，這本書中所提出的一些改變思維的方式、實用和操作性強的認知思維模型，不僅「升級」了自己的認知，改變行為，還推動了自己的行動。如果每日精進，領悟思維模型的精髓，你也能更快地成長。   中國知名大咖聯袂推薦   　　●像一個孤膽英雄，粥左羅以自己活生生的經歷為原料，為年輕人端上一盤成長大餐。他以個人的成功實踐，向我們示範「聰明＋勤奮＋熱血」的神奇力量，而每個青年都有機會釋放這種力量。讓我印象深刻的是，在世俗世界的奮鬥之中，他從未失去真誠，這確保了本書內容的可靠性。──公眾號

「孤獨大腦」作者　老喻   　　●作為一名商業顧問，我一直認為每個人都可以像經營企業一樣經營自己的成長，經營自己的一生。很高興看到粥左羅把這套個人成長經營方法論總結出來分享給大家。──潤米諮詢創辦人、《5分鐘商學院》主理人、《每個人的商學院》、《新零售狂潮》作者　劉潤   　　●這本書給可望快速成長的人一個切入口，粥左羅從研究經驗豐富的人的經歷中提煉，得出一套每個人都能拿得起、用得到的模型。我讀完這本書，問自己成長了嗎？有，而且很確定，推薦一讀。──新精英生涯創辦人、《拆掉思維裡的牆》作者　古典   　　●人生成長有方法，方法高下不同，結局不同。很高興粥左羅老師分享他的人生成長方法，讓我們看到

方法的力量。──《精準學習》、《精準思考》作者　成甲   　　●你的思考方式決定了你走的路。雖然在此過程中遇到的艱辛坎坷各不相同，但別忘了為什麼走上這條路。最初，我看到粥左羅的知識星球營運得很好，後來我關到他做了很多「共贏」的事。現在，我看到他把這些思維邏輯和盤托出，試試看，這或許是點石成金的那根「手指」。──知識星球創辦人　吳魯加   　　●成長和賺錢一樣，是一門原理不繁、應用不易的實踐藝術，唯有至信而踐行的人才能最終實現心中所求。從白手起家走到今天，粥左羅一直在追逐夢想的道路上不斷成長和精進。在這本書中，他全方位且有系統地分享了有關成長的深刻洞見，如果真正能將書中的一些重要思維模型學以致用

，我們人生的基本盤都不會太差，無論你是創業人士、青年學生還是想要讓人生有所突破的普通人，這本書都將帶給你鼓勵與啟發。──生財有術創辦人　亦仁

台灣當代烏克麗麗發展現況（2011~2015年）

為了解決古典吉他價格的問題，作者詹惠閔 這樣論述：

　　過去台灣大眾對烏克麗麗陌生，不明白如何演奏，經資訊的開放、有心人士推廣、樂器包裝及媒體報導，現今大眾對此樂器的認知為彈唱時下流行中文歌曲，而廣為接受。烏克麗麗從學習到展演的過程可說具低投資，卻達高成就的樂器，民眾親和性之各項條件與著重娛樂性質，使之更貼近生活成為人與社會連結的工具。方便攜帶和價格低廉的特質，讓推廣者易走入人群，主動至各場域的行銷策略成功的讓更多人認識此樂器，活絡音樂學習及樂器銷售市場。團體學習，快速立即上手的教學以滿足大眾需求，亦反映音樂多以通俗的流行歌曲呈現。商業團體為刺激消費及當代發展地方文化產業舉辦各式活動，提供免費開放的展演場域，與推廣者欲傳遞政績互利、學習者欲受

肯定的心態而建構成公開的聚集活動，締造曝光機會引起媒體報導產生良性共生循環。網際網路資訊流通、便利的網路影音播放及Facebook社群，將活動照片或影像上傳社群再展演使資訊流動，促使這波風潮迅速傳播，創造大眾流行文化。研究者透過參與觀察，進行暸解學習者的心態、推廣者的運作方式及社會環境提供孕育的養分，三方關係連結之生態，窺探烏克麗麗如何適應當代台灣環境而發展；而環境的需求又如何形塑其音樂文化。