區碼的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

穴道導引影音典藏版：導引解說X錦囊練功，9片DVD鍛鍊雙套組(附蔡璧名祝福卡、穴道導引LINE@專屬序號卡)

為了解決區碼的問題，作者蔡璧名 這樣論述：

暢銷書《穴道導引》與《鬆開的技、道、心》 影音典藏版 7大鍛鍊錦囊 x 65招鬆柔功夫 臺大中文系蔡璧名老師親自講授 音樂鬼才盧廣仲等六名嫡傳弟子示範 邀請你跟著影片自我鍛鍊 由內而外提升免疫，滋養臟腑，重塑體線 　　這是一套幫助瀕死之我安然歸來的身體技術，更是提升所有人心情體況的簡易法門 　　蔡璧名，臺大中文系副教授，曾罹癌第三期，惡性腫瘤達九公分，在化療極度痛楚之時，尋求東方修鍊傳統精萃，開創「穴道導引」身心技術，依循此道遠別癌症。 　　「穴道導引」融合莊子、太極拳原理、中醫經穴療法、Kriya Yoga、武當十段錦、樂育堂語錄等，是一套透過一己之力即可進行自我修

鍊的功法。 　　本產品之影音內容，包含蔡璧名講述「穴道導引」各招式之功效、穴位、步驟，以及由含括音樂鬼才盧廣仲等六名嫡傳弟子示範之實際練習。跟著影片學習，能用簡易不費時的方式打開糾結，由內而外提升免疫，滋養臟腑，重塑體線。 　　透過七大錦囊，重拾生命中的大好時光 　　「穴道」是脈氣流經系統中的最小單位，是正氣的匯聚之所；「導引」為「導氣引體」之意，以運動自身穴位打開糾結。透過重要穴道的收緊跟放鬆，身上的經脈之氣會更加通暢、充沛，所有外邪的客留就容易消解，糾結也容易鬆開。想重拾生命中的美好時光，重新擁有初生時的鬆與柔，即刻開始透過「穴道導引」的「七大錦囊」錘鍊身體根基： 　　．零號錦囊

乾坤收與放：透過穴道「用力收緊」後的「徹底放鬆」，活絡氣血，為健康存底氣。 　　．一號錦囊 鍊頸術：告別肩頸僵硬，預防感冒、流感從喉部入侵。 　　．二號錦囊 督督好：養護督脈中正安舒，改善腰脊僵痛；榮養五臟樞紐，周身始得輕靈。 　　．三號錦囊 棄暗頭明：防禦外感諸邪，增強記憶力與免疫力；療癒眼、耳、鼻、口齒諸疾。 　　．四號錦囊 我好肺：養肺強心，為身體加滿氧氣，提升肺活量，有效提升免疫力。 　　．五號錦囊 真腰瘦：甩開腰內肉，促進消化代謝。導引橫膈膜，恢復與生俱來的有效呼吸。 　　．六號錦囊 動手腳：毋須器材，達到自體重訓的效果，靈活腳踝、膝蓋，提高骨質密度。 　　【產品內容】 　　本產品

含光碟兩套（導引解說組、錦囊鍊功組）、手札一份、講師祝福卡一張： 　　．導引解說組 Disc1～Disc7，含蔡璧名講述、六名嫡傳弟子示範各錦囊穴位與步驟DVD光碟共7片 　　7大錦囊合計65招功夫，由蔡璧名老師親自講解，加上六名嫡傳弟子的清楚示範，不論是通勤時光、工作中的閒暇片刻，或是睡前，透過影像或聲音，都可以隨時隨地跟著鍛鍊。初學時最好按順序做完每一招，待嫻熟之後，再按自己的生活習慣調動順序。一天中每種招式都要做到，且多做幾次，對身體更有益處。 　　．錦囊練功組 Disc8～Disc9，含各錦囊實際練習 DVD 光碟共 2 片 　　熟悉了7大錦囊65招功夫之後，播放「錦囊練功組」即可

跟著影片實際練習，將「穴道導引」融入日常，真正進入提升免疫、滋養臟腑、重塑體線的新境界。 　　．手札《夏練三伏冬練九九 導引日記》，含18週空白行事曆，供用戶記下練習軌跡 　　本手札尺寸25開本，能收入B5尺寸的包包，方便攜帶；內頁選用76磅崧厚劃刊紙，利於書寫；穿線裸背膠裝，可完全攤平翻閱書寫。 　　【加值服務】 　　本產品另外加贈「穴道導引LINE@專屬序號卡」，跟著小卡上的說明加入「穴道導引LINE@」，輸入專屬序號，即可享有「錦囊練功組」實際練習版音頻，方便用戶透過手機隨時隨地播放與鍛鍊。 　　【影音規格】 　　長度：598分 　　螢幕比例：16:9 　　發音：中文 　　字幕：中

文 　　DVD區碼：全區（可在任何區域之DVD播放器上播放） 　　【播放方式】 　　1.電視：使用專業DVD播放機／DVD播放器連接電視螢幕播放 　　2.電腦：使用電腦內建光碟機／外接式光碟機，透過可播放DVD的軟體進行觀看（如免費軟體VLC、5K Player等；若您的 Windows 版本無法播放DVD，而您想要在 Windows 中播放DVD，請移至 Microsoft Store購買 WINDOWS DVD 播放程式，或其他播放DVD 的軟體。） 　　3.可攜式行動DVD播放機／移動式DVD 　　【學員回饋】 　　剛開始操作真的很累，才瞭解自己身體有多麼糟，穴道導引不能間斷，每天都

要撥空持續操作，保持身體輕盈更健康──張同學 　　我抱著懷疑的態度但是想要身體恢復健壯的意志報了這個課程，才3天就幫助很大，我的坐骨神經和肩頸就改善很多，一直有風寒有痰的狀況，才上4堂肺部會自動清出痰呼吸順暢，一向不打回饋的忍不住要和大家分享我的感受，比花大錢尋求醫生不如自己開始自救會好很多──曹同學 　　之前只有書，跟著做雖然有收獲，但難免偷懶。現在有影音更清楚穴道的位置跟操作方式，搭配書本詳細的解說，終於把所有的動作學完了。做完身心舒暢──陳同學 各界推薦 　　當我操作任督強化的功夫，可以立即減緩化療期間的不適──直腸癌三期患者 　　心臟衰竭的我，因此免去換心手術──中興大學副教

授張明強 　　產後痛了三十幾年的膝蓋，竟然不痛且靈活有力──周明徵 60歲 　　雙腳冰冷難入睡的問題早已消失──李河漢 39歲 　　我的腹、腰、臀在一年內少了十三公分──劉孝聖 35歲 　　壓力引發的內分泌失調已獲得改善──李亭儀 20歲 　　朋友說我的氣色更好，笑聲也更宏亮、中氣十足──穴道導引讀者 　　操練後進食情況大幅改善，我也能吃飯了──喉癌患者

區碼進入發燒排行的影片

高雄港蓬萊商港區轉型之關鍵成功因素

為了解決區碼的問題，作者鄭又嘉 這樣論述：

　　過去傳統港口主要著重在港灣及棧埠服務，但隨著全球經濟貿易繁榮發展，以及船舶大型化與港口自動化趨勢，國內外港埠均面臨到部分碼頭使用率降低及舊有設施閒置的問題，而高雄港也因一港口主航道及緊鄰一港口之舊港區碼頭水深不足、設施老舊及貨運功能轉移等因素，而使高雄港舊港區有轉型開發之契機，其中臺灣港務公司與高雄市政府更合資成立「高雄港區土地開發股份有限公司」，初期即規劃以高雄港蓬萊商港區作為轉型水岸遊憩觀光之重點區域。　　因此，本文藉由文獻回顧，並探討蓬萊商港區的轉型歷程、現況及特色，再參考國內外水岸開發案例的轉型特點，找出高雄港蓬萊商港區轉型之關鍵成功因素，依一般遊客、高雄港區周邊公司行號及蓬萊商

港區周邊居民之角度進行調查並歸納出五項主要構面及十八項因素。研究結果顯示，整體受訪者認為重要性之排序依序為「交通系統」、「維護環境品質」及「衛生設施」，未來航港或港市相關單位在進行水岸開發規劃時，本研究所獲之結果與建議可作為重要參考之依據。

【他們在島嶼寫作】第三系列典藏版：削瘦的靈魂（藍光+DVD+七等生小傳）

為了解決區碼的問題，作者目宿媒體 這樣論述：

　　世界華人眾所矚目‧兩岸三地引頸期盼 　　膠卷書寫映畫 光影雕刻文學 　　全新《他們在島嶼寫作》Ⅲ 強勢歸來重磅再現 　　七等生、朱西甯、劉慕沙、朱天文、朱天心、吳晟、楊澤 　　藍光＋DVD＋作家小傳書籍完整典藏 　　《他們在島嶼寫作》文學家紀錄電影系列為目宿媒體創業作品。第一系列於2011年推出，將林海音、周夢蝶、鄭愁予、余光中、王文興、楊牧等六位文學家的生命與創作經歷搬上大螢幕，打開沉寂多年的臺灣文學影像動力。 　　2015年第二系列七部電影聯合發表，紀錄四位台灣文學家瘂弦、洛夫、白先勇、林文月，以及三位香港文學家西西、也斯與劉以鬯。以文學之眼，望見大時代悲喜。兩系列共十三部作品，曾

榮獲台北電影節最佳紀錄片、臺北電影節最佳剪輯、金馬獎最佳剪輯、台灣國際紀錄片雙年展、休士頓國際影展等獎項。 　　創業後的十年，目宿媒體深刻思考了《他們在島嶼寫作》系列紀錄片承載的台灣文學版圖意義。在全新《他們在島嶼寫作》第三系列鏡頭裡留下文學朱家(朱西甯、劉慕沙、朱天文、朱天心)、吳晟、七等生、楊澤等台灣文學發展中不可或缺的身影。 　　◆ 七等生紀錄片《削瘦的靈魂》The Inspired Island III: A Lean Soul 　　1967年，七等生在《文學季刊》發表了臺灣文學史上著名短篇小說《我愛黑眼珠》，引起文壇極大的爭議。當時評論家認為，這類離經叛道、萎靡頹廢的文學作品，恐

影響國家安全而應杜絕。從此，七等生被批評為艱澀的個人主義或虛無主義作家。然而在時代洗練下，七等生成為影響後世文壇最重要作家之一，並被稱為臺灣「內向世代」作家的開端。 　　《削瘦的靈魂》紀錄片以導演口述旁白和小說文本字幕，以及親友等重要他人訪談，勾勒出作家的生命脈絡與創作形象。 導演朱賢哲突破拍攝困難與作家心防，多次採訪隱世多年的七等生，得以一窺其內在世界瘋狂又孤寂的觀點。 　　七等生自嘲自貶的筆名「七等生」，就是對時代的叛逆與反諷。《削瘦的靈魂》一片難得紀錄了這樣一位讓文壇與社會都往前跨步深思的小說家。 　　◆ 導演朱賢哲 　　2016年以首部劇情長片《白蟻-慾望謎網》獲釜山影展國際影評

人費比西獎，並入圍金馬獎最佳新導演獎。紀錄片作品在2001年以《養生主-臺灣流浪狗》獲金馬獎最佳紀錄片，並以《西嶼坪》和《穿越和平》兩度在臺灣紀錄片雙年展獲獎。作品入選過日本山形、荷蘭阿姆斯特丹國際紀錄片影展等多個國際影展。 　　本商品包含： 　　► Disc 1：電影本片藍光版 　　► Disc 2：幕後花絮DVD版：收錄導演訪談幕後製作過程，七等生對自己紀錄片的想法，更多正片未收錄精彩訪談。 　　► 精美作家小傳　 　　光碟基本資訊： 　　► 類別：藍光／DVD 　　► 級別：輔15 　　► 區碼：全區 　　► 螢幕比例：16:9 　　► 字幕：繁體中文、英文 　　► 語言發音：華語發

音 　　► 影音格式：無杜比 本書特色 　　★《削瘦的靈魂》入圍2021臺北電影獎 最佳紀錄片 　　★《削瘦的靈魂》入圍2021臺北電影獎 最佳視覺效果 　　★《削瘦的靈魂》榮獲2021臺北電影獎 媒體推薦獎 　　★ 首度收錄正片未曝光訪談遺珠。 　　★ 全新錄製導演心路歷程，拍片技法大公開。 　　★ 全彩彙編作家小傳，幕前幕後工作紀實。 　　★ 全版震撼劇照重現電影氛圍，典藏設計限量發行。 　　★ 收錄七等生親聲朗讀短片：〈我年輕的時候〉〈跳遠選手退休了〉〈文學與文評——我愛黑眼珠代序〉〈當代文學面對社會〉。 作者簡介 目宿媒體 　　目宿媒體自2009年成立，立志以當代影音媒介，

傳遞文學的美好的價值。2011年《他們在島嶼寫作》第一系列紀錄片誕生，將臺灣文學家介紹給新一代讀者，讓作家與時代在光影中重燃新一波文藝復興。十年來已有兩個系列、十三部文學電影中的主角們成為螢幕上永恆的面孔，帶給觀眾深刻的記憶與啟發。除了繼續拍攝第三系列，目宿媒體亦拍攝《我們在島嶼朗讀》等文學推廣短片。 藍光/DVD光碟： 電影本片－104分鐘 電影花絮－78分鐘含正片遺珠、幕後花絮、我們在島嶼朗讀   ◖正片遺珠◗ 七等生的創作線索 七等生的真 當電影遇上七等生   ◖幕後花絮◗ 紀念專場 導演訪談   ◖我們在島嶼朗讀◗ 我年輕的時候 跳遠選手退休了 文學與文評——我愛黑

眼珠代序 當代文學面對社會   作家小傳書籍： 總序 序言 關於作家 年表 書影 書影介紹 導演的話 小專題 特別收錄   自序 「他們在島嶼寫作」第三系列序言——都是青春與意志 林怡璇／馬岳琳 　　一九五三年，十四歲的劉武雄開始在每個放假的週日，用四開紙編寫一張週報，取名為《太平週刊》。他在週刊上抒發年少心靈的孤獨，倔強地以「七等生」署名在虛構與真實之間。 　　那一年，二十七歲的朱西甯與十八歲的劉慕沙初次見面，身在軍隊裡的他，頻繁寫信給這位熱愛日本文學的女孩。「一切的事業都不怕平凡，唯有文學不能平凡。」朱西甯在信箋裡鄭重寫下銳氣的誓言。 　　一九七二年八月，《幼獅文藝》雜誌極為罕

見地一次刊出十二首以「吾鄉印象」為題的詩作，二十八歲的吳晟讓吾鄉的天空不再是一副無所謂的模樣，臺灣農村與土地在書頁上開始有了鮮明個性，從此紮根進時代的波瀾裡。 　　一九七七年，二十三歲的楊澤成為薔薇騎士，他不想站在對的一邊祇想站在愛的一邊。那本《薔薇學派的誕生》成為同代人的青春幻夢，楊澤說自己彷彿發作了一場青春熱病，「寫詩讓少年孱弱的身心湧出異常強大的力量。」 　　同一年，十九歲的朱天心快筆寫就綠衣黑裙的高中時光。胡蘭成說她和李白一樣，雖盡寫些吃喝遊蕩，但卻氣魄滿滿、逸興飛揚。《擊壤歌》精采明亮搭建了一方日不落國，讓四十年來敏感於年輕有時是件累人的事的小蝦們有心事可藏。 　　彼時較朱天心

大兩歲的姐姐朱天文，在淡江大學教室的黑板上寫下臺北市辛亥路四段的家中地址，她到不同大學演講，在臺上大聲呼籲有志於文學的同伴們都來家中集會，讀天下書、做天下事。那一年《三三集刊》創辦，二十一歲的朱天文成為主編之一。 　　春夏秋冬，執筆為鋒。「他們在島嶼寫作」第三系列的作家傳主們，就這樣從十四、十五歲開始認真創作、勤於投稿，努力成書，在超過半個世紀的歲月裡，展現驚人的意志與才華。 　　七等生從苗栗通霄的海邊少年成長為現代主義作家，小說挑戰道德、直視人性，前衛震動當代。朱西甯與劉慕沙和他們的第二代朱天文、朱天心、朱天衣、唐諾，第三代謝海盟，是離散與深耕的華文文學百年縮影；「文學朱家」裡可以看到各

自殊異的作家們像一匹匹孤狼，走在理念實踐、風格突破的道路上，帶著強悍飽滿的天賦與膽識。不能承認並安於生活即是詩的吳晟，奔走在臺灣中部的埤圳與濁水溪之間，他將自己貼近農業、農村與農民，以文學和大地召喚自我認同的熱情。曾經留美十載的詩人楊澤，在報刊的黃金時期擔任副刊主編超過二十年，中西文學滋養了他的眼界，他是文學世代的銜接點，也從未忘懷探索七〇年代迄今的臺灣文化論述。 　　從二○一七年開拍的島嶼寫作第三系列、五部紀錄片，也是另一種用影像創作、以毅力實踐的過程。 　　《削廋的靈魂》導演朱賢哲打破紀錄片與劇情片的界線，除了多次訪談隱遁多年的七等生本人，更以實景拍攝、特效動畫等實驗性手法，重現作家筆

下的小說場景。《願未央》導演朱天文，召集自己過往擔任電影編劇的侯孝賢導演班底，從苗栗、臺北一路拍到南京、北京、東京，就是為了訴說父母朱西甯、劉慕沙的故事，讓往事並不如煙。《我記得》導演林俊頴是朱家四十年的友人，也是小說家的他，要統整朱天文、朱天心兩位看似極端、對比鮮明的典型，卻又有著共同背景與信仰脈絡的寫作關係。 　　《他還年輕》導演林靖傑跟著吳晟在彰化田梗、濁水溪上下游與愛荷華、溫哥華間穿梭，沒想到北農事件讓作家直面衝擊、悠遊不再，影片緊密扣連了作家文學信念與人生際遇的當下。《新寶島曼波》導演杲中孚是傳主楊澤的多年好友，兩人嘗試無數次劇本架構重組與敘事手法創新，企圖讓電影開展臺灣都會與山水

間的詩意視野。 　　文學作品得以傳世，因為總有些堅持是歲月裡不曾改變的。作家風範如星辰熠熠，「他們在島嶼寫作」系列願捕捉一刻璀璨，與大家分享。

北部國道邊坡案例數值分析研究

為了解決區碼的問題，作者朱芷妤 這樣論述：

台灣位於板塊交界處導致地震頻繁，地形多為山坡地，降雨量位於世界排名靠前，上述總總原因，皆會影響邊坡穩定。本研究案例為國道一號及國道五號邊坡，該處邊坡曾發生多起落石坍方事故。為避免再次因降雨或外在因素影響邊坡穩定導致土方坍塌，本研究運用有限元素PLAXIS 2D CE版軟體，模擬邊坡護坡工程之施工工序。探討在常時水位及高水位所產生的位移量與變位量，以及在地震條件下以擬靜態分析邊坡的變位情況。由數值分析結果得知，在常時水位分析中，邊坡受力集中於滑動面上，而高水位分析，邊坡受力延伸至坡頂的位置。在地震條件下，邊坡受力情況相較前兩者，範圍延伸至邊坡整體。