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南華大學 自然生物科技學系自然療癒碩士班 陳秋媛所指導 蘇鈺斯的 Covid-19 疫情期間遠距頌缽靜心對情緒及睡眠之影響 (2021),提出匹茲堡睡眠品質量表word關鍵因素是什麼,來自於Covid-19疫情期間、遠距頌缽靜心、憂鬱、睡眠品質、生活品質、輔助療法。
而第二篇論文國立金門大學 運動與休閒學系 胡巧欣所指導 楊霈璿的 金門地區國中生網路使用行為對睡眠品質的影響 (2020),提出因為有 國中生、睡眠品質、網路沉迷、網路使用行為的重點而找出了 匹茲堡睡眠品質量表word的解答。
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Covid-19 疫情期間遠距頌缽靜心對情緒及睡眠之影響
為了解決匹茲堡睡眠品質量表word 的問題,作者蘇鈺斯 這樣論述:
背景及目的:頌缽透過不同的音頻可以讓人快速進入深層的放鬆,並對情緒感覺產生影響。當人們不經由語言的支持與互動,而是在頌缽音波過程中,為人們帶來寧靜、放鬆、自在的身心感受,進一步緩解身心苦痛、不適感。本研究在探討Covid-19 疫情期間遠距頌缽靜心對於憂鬱情緒、睡眠及生活品質影響及身心狀態之效益。 材料及方法:研究對象為20~60歲,半年內曾因睡眠或情緒困擾就醫之民眾,實驗為隨機分派及對照組等待名單設計(waiting list control group),實驗組進行每週一次每次60分鐘,連續四週之團體遠距頌缽靜心課程介入,評估工具:1.貝克憂鬱量表(Beck Depression
Inventory, BDI-II); 2.中文版匹茲堡睡眠量表(Chinese version of Pittsburgh Sleep Quality Index, CPSQI); 3.台灣簡明版世界衛生組織生活品質問卷(WHOQOL-BREF)。 結果:共計46位受試者完成試驗,兩組受試者在基本資料上的分佈 屬於同質。獨立樣本t檢定分析組間差異,兩組在BDI-II、CPSQI與WHOQOL-BREF之前測得分為無顯著差異,貝克憂鬱量表部分,介入後二組之BDI-II總分有顯著的差異 (p < 0.05)。睡眠品質部分,CPSQI總分、分量表之「睡眠潛伏期」、「睡眠總時數」及「睡眠干擾」二組
有顯著的差異 (p < 0.05)。生活品質部分,後測實驗組WHOQOL-BREF總分較對照組為高,但未達統計之顯著的差異 (p = 0.07),分量表之「整體健康滿意評價」二組有顯著的差異 (p
金門地區國中生網路使用行為對睡眠品質的影響
為了解決匹茲堡睡眠品質量表word 的問題,作者楊霈璿 這樣論述:
目的:本研究的目的是為了探討國中生在使用網路行為上,是否有過度的使用網路的問題,進而影響睡眠品質。方法:本研究是以問卷調查之方式實施,資料參考學者Tisa 等人(2005)編製中文版匹茲堡睡眠品質量表、陳淑惠(2003)所編製的「陳氏網路成癮量表」(Chen Internet Addiction Scale, 簡稱CIAS)及相關文獻集結而成,研究對象是以109年度就讀於金門縣立之國中部七年級到九年級的學生。問卷共計發放400份,扣除無效問卷後,回收有效問卷共計384份,回收率96%,並根據問卷填答結果,以描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析及皮爾森積差相關等方式進行資料分析。結果:
網路使用情形有337人CIAS總分小於58分,佔總人數87%,尚在正常使用範圍。有47人CIAS總分≧58分,佔總人數13%,為已有沈迷傾向。不同年級在「網路成癮相關問題」構面達顯著差異(p< .05),進一步分析,顯示九年級顯著高於七年級學生。其餘皆無顯著差異(p> .05)。睡眠品質部分,有81.5%的學生睡眠品質呈現差的狀況,90.1%的學生有睡眠干擾的情況發生;男性睡眠品質較好,女性較有睡眠品質問題。網路使用行為部分,13%的學生已有網路沉迷的傾向,6%的學生可能有網路成癮的問題。使用網路進而影響睡眠品質的明顯表徵,每週上網時間及沈迷於網路世界為最相關,現象較為明顯。結論:網路使用行為
與睡眠品質間有高度的關聯性,太長時間使用網路可能會造成網路沉迷,使網路使用行為的人,越來越趨近於網路成癮者,也造成睡眠品質越來越差。
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#61.壹前言 - 公務出國報告資訊網
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全國實證護理照護競賽一般組發表程序表 ... 何怡慧睡前足浴是否能改善老年人之睡眠品質 ... 以雷特氏症臨床嚴重性量表及運動和行為評估量表進行音. 於 www.tebna.org.tw -
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