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「1」的力量：走出離婚低谷，30個過來人經驗，陪伴你自信重生

為了解決八點檔 字體的問題，作者劉威麟（Mr.6） 這樣論述：

「離婚？」你不敢想，徬徨、恐懼、痛苦、懷疑、孤單無力…… 當我們為自己，重新掌握決策權， 才是人生真正的喜宴。   【這本書是關於放手，然後，重新創造。】   ‧Mr. 6劉威麟：「寫下這一切，不是鼓勵人們拋棄婚姻、恢復單身， 而是寫給陷在痛苦的婚姻中出不來，或者走出來以後，因後續糾結而痛苦的你。」 　　「我太失敗！」「別人會怎麼說我？」「見不到小孩怎麼辦？」「真的要離婚嗎？」「我什麼都不曉得了……」 　　無盡的自我質疑、無休止的受苦，重重將你擊潰。 　　但你要相信，婚姻挫折絕非人生末日，你有潛能、智慧和韌性，重建嶄新之路。 　　相信，就是力量。 　　看重自己，你就能隨心高飛。 　　結

婚第一年便遞出離婚協議書，掙扎近十四年後簽字，劉威麟成為單親爸爸。 　　離婚談判了五年，「可能失去兒女」讓他陷入恐慌。但再恐慌，也只能自己硬吞，因為即使在離婚率高漲的今日，「婚變」仍像是人生的慘敗，他無法對人說。 　　這樣走下去到底對不對？不確定。還能再幸福嗎？不知道。大霧無路，只剩下茫然四顧。 　　‧她是能力超群的高階主管，誰能想到她明明已離婚，家暴的前夫仍陰魂不散…… 　　‧他是眾人稱羨的「駙馬爺」，其實頻遭妻子的言語冷暴力；離婚之後，前妻更霸占女兒，不讓他見面。 　　‧她一心寄望外遇的丈夫回頭，結果丈夫竟與小三共謀，帶走了兩個小孩！ 　　故事並非都有美滿結局，然而，劉威麟組織小型

互助團體，從「學長姊」的經驗中發現，曾以為的大浩劫，原來是大幸運──這些真實「婚姻故事」的主角們，幾經波折，終從這段打掉重練的歷程中，找回自我。 　　這本書，無法教你如何做出決定，但是希望給你力量，撐持起面臨婚姻難關、虛弱不堪的你，挺住。過來人的話，請你要相信： 　　「婚姻破裂不是人生末日，而是重新創造圓滿的契機。」 　　◎【婚姻巨變後，自信重生的十個智慧思考】 　　1.明明那糟糕的一面已經擺在眼前了，還要再抱著不切實際的幻想，繼續糟糕下去嗎？ 　　2.避風港不只是一個住處，不只是收入來源。最重要的是，能夠在你的身邊，聽你說話。 　　3.「肩膀」，是互相的。 　　4.婚姻不需要拔河，自己

就是自己。 　　5.即便簽下了離婚協議，所有案子都結了，你心裡真的已經離婚了嗎？ 　　6.即使回到自己一個人，只要自己有了足夠堅定的力量，就能給孩子好的環境長大。 　　7.既然忘不掉受過的那些苦，就選擇接納，並且善加運用，轉換成讓自己重新站起來的力量。 　　8.你對自己的那一份愛，是不是還在？ 　　9.如果我們把目標設定成「一定要找個伴」，那一輩子都在尋尋覓覓。可是如果不把這個當目標，就會轉往另外一個更好、自己更想要的，努力去達成──無論是事業、交友、休閒或學習。 　　10.直到有一天，我們有能力選擇──要繼續待在婚姻裡，或者瀟灑地離開，那我們才是真正的自由。 本書特色 　　◎由單親爸爸所

寫，第一本集合「離婚過來人」經驗的實用相伴之書。 　　◎林靜如（律師娘）：劉威麟在《「1」的力量》這本書裡，寫了很多案例，就是想要告訴大家：幸福不是只有一種模樣，它可以千變萬化，但只有你真心想要得到它，你才有機會掌握它。要一個人過得很好，就是要懂得放下執著、放下不屬於你的東西、放下不適合你的生活，然後永遠選擇可以讓自己過得比較好的那條路。（摘自本書推薦序） 　　◎Mr. 6劉威麟（單親爸爸）：我想強調，「一的力量」並不等於離婚的力量。一的力量，是敢於在兩人的世界中，找到一個獨立的自己，不會被一場婚姻而變成籠裡的小鳥。一的力量，象徵著自己心裡，無論是在婚姻中或已不在，皆能來去自如，獨自做一個

對自己最好的決定的瀟灑。我們要做的只是喚醒自己與相信自己，因為這種「獨立」是每一個人與生俱來的力量。當我們為自己重新掌握「離」或「不離」的決策權，才是人生中真正的喜宴。 名人推薦 　　◎林靜如（律師娘‧娘子軍創業平台女頭目）專文推薦 　　◎胡川安（中央大學中文系教授‧單親爸爸）同心推薦