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小雨麻的副食品全紀錄：167道寶寶超愛的當令食譜，過敏兒這樣吃也沒問題!【10萬冊熱銷紀念版】
為了解決全聯蜂蜜推薦ptt 的問題，作者小雨麻 這樣論述：
☆感謝10萬讀者齊心支持☆ 多年蟬聯年度百大暢銷書 寶寶副食品參考用書指名度最高！ 好評最佳，再版不斷 將心比心的小雨麻，字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手冊，至今仍受用良多！讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息，書中易懂的廚房器具解說，配合當令食材圖表，讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。 儘管《小雨麻的副食品全記錄》已經出版多年，這本寶典仍是市面上看過最完整實用的副食品參考書，真心推薦給迷航中的新手父母們。----------- Jason Hung 單身奶爸部落客 ★針對廣大讀者疑問，真心回應20個關鍵Q&A ★超專業
「蔬果四季時令×過敏等級×寶寶月齡」一覽無遺食譜表 ★更進化之「快速備餐」，用馬克杯製作的省時省料新方法 ★添加物STOP！在家也能簡單製作的天然調味料 ★特別更新整理ＷＨＯ、日本與台灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表 ★超強索引！全書食材食譜想到什麼就可以找到什麼 跟著小雨麻，依著當令食材，輕鬆用心做出健康營養的副食品， 掌握建立食欲的黃金關鍵期，奠定寶寶與食物的美好關係。 關鍵又短暫的黃金副食品階段！ 副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻， 掌握好這段短暫的黃金階段，寶寶自然邁向茁壯之路。 建立味覺的第一步，就此打開食物五感！ 寶
寶的第一口食物，從泥狀物、糊狀物到全食物，跟著小雨麻就對了！ 開心動手做，打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。 ☑ 邀請中醫李思儀為四季副食品提供中醫觀點與建議 ☑ 依時令、依階段，提供167道寶寶超愛吃的四季食譜 ☑ 無毒食材怎麼選？過敏兒怎麼吃？ ☑ 省時省力好用工具大公開 ☑ 手指食物、冰磚製作全攻略 ☑ 高鐵、高鈣、高維生素C食物在哪裡？ ☑ 特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範 ★10萬冊熱銷紀念版特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範★ Part 1 美好一天從早餐開始：造型三明治＋
玉米濃湯＋繽紛水果杯 Part 2 能量午餐吃飽也吃好：番茄燉飯＋南瓜濃湯＋非油炸可樂餅＋葡萄鳳梨汁 Part 3 簡單營養的輕巧晚餐：白木耳小米粥＋空心菜肉餅 各界好評不斷 李思儀 李思儀中醫診所院長 黃瑽寧 馬偕醫院小兒感染科主治醫師 高敏敏 最美營養師 熱切推薦 OT莉莉一直都很在意仲雞哥的飲食行為，因為對於兩歲前的孩子來說，吃和睡就是孩子最重要的工作，我至少可以稍微有自信一點的說，仲雞哥的用餐行為建立得還不錯，但是，我自己的烹調能力就是差強人意了------我可是到了菜市場簡直就變成文盲的一個人。好險有小雨麻的副食品參考書，讓我可以跟著書中的建議，認識
更多的食材以及烹調方式。這本《小雨麻的副食品全記錄》，真的在我跟鬍鬚張老師的育嬰留停生活中，實際的幫助到我們，不管是在食材的認識，或是食品的保存方法上，都給我們很有用的建議，真心推薦給跟當初的我們一樣、徬徨無助的新手爸媽們！--------------- OT莉莉(陳姸伶) 職能治療師媽媽 《小雨麻的副食品全記錄》提供了四季食譜，並以食材做分類，讓家長買菜更上手、不煩惱。各式常見副食品Q&A，皆以過來人的身分做分享，讓家長能放心解惑。167道美味食譜，讓寶貝健康成長，解決了我們父母在副食品備餐和餵食上的痛點，果然歷久不衰，推薦給大家給一起閱讀喔！--------------
- 李婉萍 榮新診所營養師
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影片時間軸
舊愛 0:44
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上衣｜Mellow co. https://bit.ly/3zcOQga
粉底｜FreshO2粉底液
唇膏｜NARS #JANE
籃子｜IKEA（如果有人想知道的話哈哈）
10部頻道必看影片整理大補帖：
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496
我的膚質：乾性肌（黑眼圈、膚色不均困擾）
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字怨者：鬼島故事集
為了解決全聯蜂蜜推薦ptt 的問題，作者飲馬人 這樣論述：
不管看到什麼，都不要相信。要相信你自己！ 記住了嗎？我再講一遍，你所看到的未必是真的， 要相信你自己！ 這是本書主角阿弦，在處理靈界之事前，對同行者所說的最關鍵一句話。 《字怨者》敘述故事主角通靈人阿弦，是一更生人，也是有陰陽眼的池府王爺乩身。有一天阿弦受某研究生所託，前往解決租屋處鬧鬼一事…… 經過追查，意外得知原來同一層的四個房間，各住了三個鬼，他們在生前便彼此聲氣相通，而他們的死也像連鎖反應互相牽連。其中，最大的「苦主」就是生前是落魄作家，後來受藥頭利用、並沾染上毒癮，死後又被邪靈挾持的「字怨者」。他每晚藉由在網路上發表鬼故事以吸取人的精氣…… 隨
著阿弦一步步追查線索，也不知不覺走進一個巨大陷阱，當他查出幕後主謀，就是住在隔壁房的藥頭，而且他不只販毒還養小鬼，並意外發現這人與自己過去的吸毒經歷，有著宿命般的糾葛……… 到底是「人可怕還是鬼可怕」？到底是「毒品可怕還是誘惑可怕」？如果吸毒而死的人，歷經千險萬難有機會還陽，那他還會願意再碰毒品嗎？ 如果吸毒致死的毒蟲有機會還陽，他還會願意再碰毒品嗎？ 「字怨者」也是「自願者」，吸毒、請鬼其實都是一樣的，無人強迫，一切自願……… 本書特色 《鬼島故事集》入選文化部年度推薦改編劇本書！ 《字怨者》第一部將毒品與靈異結合的小說！ 從毒品回溯主角阿弦的輕狂歲月，最後
破除迷障，在替天行道中修行成長。 再現鄉民文化，將PTT的Marvel媽佛版寫進書中！ 從已成社會問題的「網路成癮」做鋪陳，將「網路成癮」與「吸毒成癮」做巧妙關聯，並對吸毒者的人性有細膩刻劃。