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挺身而教：為孩子尋找優勢，讓更多機會成為可能

為了解決免費 睡眠 音樂的問題，作者安卓亞．札非拉庫 這樣論述：

亞馬遜書店4.6星好評，媲美《心靈捕手》、《春風化雨》的真人實事 一間資源匱乏的學校，一群無人期待的孩子， 一位全球教師獎得主，如何從谷底創造奇蹟，打造點亮孩子生命的教室？ 在倫敦的貧民區校園，網路霸凌、幫派暴力、飢餓與匱乏， 弱勢學生正面臨政府不願處理的最大危機…… 身為一名藝術教師，安卓亞決定發揮所長來幫助這些孩子， 引導他們邁向光明，成功翻轉人生！ 　　是什麼樣的信念，讓她全心投入教育，幫助學生在課堂中建立自信？ 　　是什麼樣的機緣，讓她毅然前往旁人眼中的「爛學校」教書，一教就超過十五年？ 　　在她的學校，學生使用的母語多達80種，為了跟學生打招呼、與家長溝通，她竟

自學了35種語言。 　　這些孩子何其有幸，能遇到這樣一位老師！ 　　安卓亞原本跟大多數老師一樣，透過師培體系，經過分發實習，最後從事教職。但跟其他老師不同的是，她選擇了一間過往風評「惡名昭彰」的社區中學就職，原本答應父親只待一年，如今，她是這所學校領導團隊的一員，更勇於直言批判英國的教育政策。 　　安卓亞認為，眾人的成見，會讓學生有相對應的表現。 　　她深深相信，大家眼中的「壞學校」其實是間「有潛力」的學校，而後來她也用行動證明了這個事實：她遇到拒絕發言的特殊生，卻發現孩子驚人的藝術天賦，當拋開偏見，親師生都備受鼓舞；她遇到了陷入移民家庭困境的不良少年，以同理非同情的態度給予孩子尊重，也

讓孩子尊重自己；她遇到天資聰穎、熱愛繪畫的資優生，面對家庭期望與個人志向落差，她的鼓勵讓孩子勇於選擇。 　　弱勢學校裡的學生，他們在物質與心靈上的缺乏，遠比我們想像得還要多。小至修補制服，大至聯繫社工、防止行為偏差學生加入幫派等等，都是藝術教師安卓亞的日常。她向來不走墨守成規的老路，不但幫學生量身打造課程，也鼓勵他們接觸藝術。她深信藝術能夠療傷止痛，也能給予緘默學生開口的信心，這些看似微不足道的事情，每位老師都能帶給學生融入日常的藝術教育： 　　★　打開音樂廣播頻道，讓孩子低聲哼歌 　　★　用不同的顏料和色筆，讓孩子恣意畫出各種可能 　　★　準備乾淨的制服，讓孩子從服儀整潔開始改變 　　★

　除了創作，也讓孩子學會欣賞彼此的作品，彼此讚美 　　重視藝術的安卓亞永遠站在保護學生的第一線，她在贏得全球教師獎之後，將獎金全數投入公益，成立「駐校藝術家」慈善基金會，希望能改善弱勢學校的藝術教育。她的教學日常，也同樣是眾多教師與學生面臨的處境。然而，安卓亞「挺身而教」的勇氣與毅力，鼓舞著廣大對孩子不知所措、有無助感的老師，重新燃起對教育的熱情和動力，每個孩子都有可能從C-到A+，成功翻轉自己的人生！ 教育界一致好評 　　台北市教育局長　曾燦金 　　新北市教育局長　張明文 　　宜蘭縣教育處長　王泓翔 　　基隆市立長樂國小教師　沈雅琪（神老師&神媽咪） 　　《點亮藝術力》作者／新

北市立中和國中教師　孫菊君 　　師鐸獎、星雲教育獎得主／台中市立惠文高中教師　蔡淇華 　　《交心》作者／台中市立大元國小教師　蘇明進（老ㄙㄨ老師） 誠摯推薦 　　「藝術教育是我的志業關注點，特別是如何透過藝術的創作與表達，讓複雜的思考歷程與幽微的情感觸動變得可見，幫助個人自我覺察，成為更好的自己。當我看到作者安卓亞提到，政府缺乏對創意科目的充分投資時，不禁感嘆，原來整體社會不重視藝術的狀況，舉世皆然！但是安卓亞以她與不同孩子交會的動人真實故事，告訴我們：對藝術學習的投入，可以幫助學習障礙、情緒困擾、性格暴戾、校園霸凌、家庭支持低落、文化認同混亂等種種問題的孩子。在美術課老師的正向肯定與信任

支持之下，這些孩子重拾了自信心，也展現了個人天賦與獨特價值。」——孫菊君，《點亮藝術力》作者／新北市立中和國中教師 　　「作者安卓亞用心推動藝術教育，帶領特教學生用畫筆表達自己，找到情緒的出口；讓語言障礙的學生，因為在美術課得到讚美而改變生活；幫助弱勢家庭的孩子，經由學校社團找到藝術長才，甚至上大學繼續讀藝術。讀這本書，讓我回想起當老師的快樂與感動，同時也提醒身在教育行政機關的自己，必須堅持教育的本質，成為老師與孩子的安心後盾。推薦每一位關心孩子、關心教育的您，一起透過本書，體會教育現場的珍貴片段，找回教育的初心！」——張明文，新北市教育局長 　　「藝術教育是一種看見、看法與看待，更是一件

覺察、觀點與影響力的開展。多年來，台北市持續推動「駐校藝術家」活動，以反思進步、實驗創新為核心，聚焦在陶冶身心平衡、鏈結地方故事與蘊蓄美感活力，豐富了藝術學習的管道。跨領域的藝術家走入校園，鑲嵌藝術與生活，連結想像與實務，激盪學生的創作觀點，藉以強化每個孩子獨有的美感原創力。正如文中所提，教育透過藝術，讓更多機會成為可能，本書值得推薦給您閱讀共享。」——曾燦金，台北市教育局長

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都會健身房空間之場所體驗研究—以世界健身俱樂部臺北南京店為例

為了解決免費 睡眠 音樂的問題，作者林叡德 這樣論述：

健身房自古希臘時期發跡，迄今已有三千多年歷史，歷經古羅馬、中古黑暗、文藝復興、啟蒙運動等時期演變，健身房逐漸發展成熟，開始孕育人們對體態、健康、審美之觀念。二十一世紀，健身房帶動一股全球熱的風潮，更著實影響各國基礎建設、科技、經濟、運動等產業發展，此時，各類新式概念健身房順應不同族群需求推陳出新，不僅空間型態被賦予生活情境，服務漸趨及設備也漸趨多樣化，琳瑯滿目的體驗項目甚至結合醫療與科技，持續衝擊人們的感官，故本研究希冀在如此蓬勃發展的產業背景下，探究如何提升健身房各項體驗品質，符合現代人日亦漸增的使用需求，並賦予其更為創新之價值。經統計，近年來健身房相關文獻，多聚焦商業模式與策略、消費動機

、滿意度研究，明顯缺乏空間設計規劃相關議題，因此，本研究期結合體驗行銷策略與室內空間規劃，探討我國都會型健身房空間對現代民眾所代表的意義，並揉合田野調查、次級資料法蒐集資料。分析階段擇產業發展相對成熟、高運動人口率、重行銷體驗之歐美品牌為優良案例，運用Strategic Experiential Models歸納出精確的策略體驗項目，再針對個案品牌分析、會員訪談，提出有效之策略體驗項目及空間規劃方針，敦促運動場館業與室內設計產業革新之餘，也以宏觀的視野，洞悉未來運動場館發展趨勢。研究結果顯示，位居都會區的健身房正逐漸展現具備娛樂性、科技性、藝術性、社交性及高度品牌化等產業趨勢。於政府政策、基礎

建設、國際賽事、娛樂傳媒等多重影響下，民眾認知健身房空間具備綜合性功能，包含社交、娛樂、運動休閒之場域機能，並已於社會大眾心中佔有一席之地，作為工作與家庭之場域，健身房不僅提供了日常生活起居及公司以外的空間，更賦予人精神心靈層面之調劑與能量，更形似一種現代人生命中不可或缺的「第三場域」。此外，本研究建議品牌可進行全盤考量，融合感官體驗五感特色項目、以情感、思考、行動、關聯等各項體驗細節，加上本研究詳列之空間設計要素進行規劃，以完善健身房整體空間體驗，讓會員達到全方位深度體驗之效果。

0~6歲潛能開發親子遊戲書【暢銷二版】：日本嬰幼兒發展權威教你掌握成長6大階段，87個訓練遊戲，全方位培養孩子的10大能力!

為了解決免費 睡眠 音樂的問題，作者前橋明 這樣論述：

唯一結合「大腦發育」X「生活作息規律」X「潛能開發」的 全方位親子遊戲書 一次囊括幼兒發展三大關鍵：吃的好、多運動、睡的香！ ★不需特別器材★在家也能潛能開發★促進語言發達★身心平衡發展★增進親子感情！ 　　＼專業腦科學研究證明：孩子的大腦發展，就從刺激身體開始！／ 　　▌有效促進 ✔意志力 ✔集中力 ✔社交能力 ✔智能發展 ✔增強體力 ✔增加自信 ✔心理健全 　　幼兒近年三大問題：睡眠時間不規律、用餐時間不固定和運動不足，自律神經和腦內荷爾蒙失調，導致學習力及體能下降、情緒不穩定。日本嬰幼兒發展權威，結合大腦發育、生活作息規律、體溫影響等基礎知識，配合孩子各月齡階段的成長發育狀況，

研發潛能開發親子遊戲。 　　????幼兒運動狀況確認表 　　11個確認項目，協助爸媽確認孩子是否運動不足。 　　???? 6大月齡階段87款親子遊戲 　　每項遊戲均明白標示適合月齡、幫助培養的能力、進行方法、注意事項。 　　????涵蓋4大類運動技巧 　　移動型X操作型X加強平衡感型X臨場反應型運動技巧 　　????培養幼兒10大能力 　　肌力、持久力、平衡感、瞬間爆發力、手眼協調、動作敏捷、韻律感、柔軟度、靈巧度、速度。 　　????潛能開發親子遊戲速查表 　　爸媽可依月齡、生理發育狀況，馬上找到適合孩子的遊戲！ 　　????幼兒生活規律說明&健康一日行程建議，例如： 　

　早餐吃魚類穩定心靈、豆類製品增強記憶！ 　　午睡讓大腦降溫，身心作好準備迎接下半天！ 　　晚上9點入睡，早上7點起床，睡飽10個小時的孩子最聰明！……                           　　????嬰幼兒發展專欄、Q&A 　　孩子的運動量該多少？點心怎麼給才好？寶寶不想照順序玩遊戲怎麼辦？ 　　孩子不愛動，如何吸引他的興趣……一次解答爸媽最想知道的疑問。 本書特色 　　1.〔最全面！〕第一本結合「大腦發育」X「生活作息規律」X「潛能開發」的全方位親子遊戲書！囊括幼兒發展三大關鍵：吃的好、多運動、睡的香！有效提升孩子的學習力、體力，促進親子溝通！ 　　2.〔最好懂

！〕圖解幼兒發展最重要理論，一看就懂，說服力十足！ 　　3.〔最方便！〕各月齡發展狀況與潛能開發親子遊戲速查表、檢索標籤式頁眉設計，爸媽馬上就可以找到適合孩子的遊戲，方便又實用。 名人推薦 　　天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長 王宏哲 　　雲門教室資深顧問 劉北芳 　　《媽媽寶寶》雜誌社長 鄧懿貞 　　新北市政府社會局局長 張錦麗 　　台北市托嬰協會會長 侯美妗  一致好評推薦 嘗試潛能開發親子遊戲後，爸爸與媽媽們的反響 　　✨讓身體徹底動一動之後，心情變得更清爽，也能愉快地度過一整天。（孩子2歲的理央媽媽） 　　學會各種運動和遊戲後，在家就能跟孩子一起玩，真的是一件很開心的事！

　　✨可以慢慢地了解孩子喜歡什麼運動。（孩子2歲6個月的A先生） 　　✨小孩也很期待這段親子遊戲時間（孩子2歲的H．M先生） 　　我兒子不太喜歡運動，為了讓他對運動產生興趣，我開始和他一起玩潛能開發親子遊戲。現在兒子漸漸喜歡上這些遊戲，也會著跟我一起動動身體。 　　✨能夠與孩子面對面一起笑，一起快樂地運動，真是件開心的事。（孩子4歲的MAIKEI先生） 　　最近很難騰出親子相處的時間，更讓我覺得能跟孩子一起玩遊戲是件彌足珍貴的事。 　　✨讓孩子們經常運動之後，他們的生活變得更規律，心情也變得更好，親子間的笑容也增加了。（孩子3歲的B先生） 　　跟孩子進行戶外遊戲，讓他發洩多餘的精力後，一

到晚上孩子就會自己告訴我：「我想睡了。」 　　非常感謝前橋教授提醒我們運動的重要性。 　　✨爸爸與媽媽的心情也能煥然一新。（孩子1歲9個月的柚月小姐） 　　嘗試潛能開發親子遊戲後，意外地發現我家小孩不擅長玩球類，卻很會跟著音樂扭動身體，還發現她特別喜歡跑步呢。 　　✨外頭陽光毒辣時，不方便外出運動，所以我覺得能在室內活動身體，是一件非常棒的事情。（孩子4歲的古澤先生） 　　因為知道哪些動作有助於孩子哪一方面的身心發展，所以慢慢地在生活中加進這些動作，希望能讓我家小孩的身體更加強壯健康。 　　✨我家小孩很愛活動身體，一起遊戲時，總是非常快樂的樣子。（孩子3歲的H．M先生） 　　除了運動相關

的建議之外，淺顯易懂的解說讓我重新了解運動的重要性。最棒的是家長自己也能跟著一起動。潛能開發親子遊戲不但可以增進親子感情，還補救了運動不足的問題！真的是好處多多啊。  

消防人員火場救災及救護之傷害防止-以新北市為例

為了解決免費 睡眠 音樂的問題，作者張加靖 這樣論述：

近年來，台灣的經濟蓬勃發展，高樓大廈、工廠林立、交通便捷，人們的生活水準大大提高，民主意識抬頭，相對的，對於公務人員的要求也大為提高，以消防隊來說，因為都市發展快速，導致各種類型的災害頻傳，例如土石流、高層樓建築物火災、氣爆災害、水災等，對於民眾而言，免費服務的最好，所以會在非緊急的情況之下打119請求救護人員非依規定送往指定的醫院，導致消防人員人力不足的情況之下，服勤時因過勞而容易導致身體上的傷害，如果只是小傷害休養即可，但如果造成無法挽回的傷害，就真的得不償失了。 例如：民國98年7月23日，永和區公寓大樓火警一消防員因射水滅火，水蒸氣熱氣侵入皮膚導致全身二度燒燙傷；民國99年5月

22日，一女消防員因殘火處理不慎誤踩遮光罩跌落導致骨盆骨折受傷；民國99年10月26日，梅姬颱風造成道路坍方，一救災消防人員右腳被土石擊中造成右腳撕裂傷；民國100年10月1日，新北市女隊員執行救護勤務被酒駕衝撞導致右大腿截肢；民國101年2月12日，林口文化路牛肉麵店發生火警因瓦斯外洩引起氣爆導致5名消防員燒燙傷；以及近來高雄氣爆與新店氣爆所造成之重大傷害等消防隊員受傷情事不勝枚舉，消防災害變化莫測，如何降低消防人員受傷人數正是我們應該努力的方向，以確保消防隊員的生命安全，提升消防救災人力。 依據歐盟組織於2001、2002分別發表關鍵指標法的「人工物料處理」檢核表顯示，消防勤務的風險值

為高負載，基本上隨著評級點數的增加，肌肉骨骼系統超載的風險也會增加，所以只要著墨在減輕男女荷重工作狀況或減少抬舉放置作業次數，即可減少其風險值，降低肌肉骨骼傷害程度。1. 降低工作荷重評級指數：改善的方式可以在梯間搬運的時候以椅 式擔架床代替徒手搬運。2. 降低姿勢評級點數指數：勤務施行時，抬舉或搬運荷重適度靠近身體、軀幹稍微彎曲或扭轉，將風險值降為16。3. 男女荷重重量改變：將男性女性執勤時候的荷重減輕，荷重指數減低，風險值即降低。關鍵詞：消防隊員、救災救護、職業傷害、燒燙傷、吸入性嗆傷