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瑜伽體位法不只是做動作! 從瑜伽典籍&印度哲學，深入瞭解調合身心靈的脈輪理論+阿育吠陀醫學，精進瑜伽的自我療癒之道。

為了解決中國信託英雄聯盟卡的問題，作者西川真知子 這樣論述：

　　不論是已經有瑜伽練習經歷的入門者， 　　或仍認為自己柔軟度不足不適合練習瑜伽的觀望者， 　　這本書都能帶你從另一種角度去重新認識瑜伽， 　　並調整自己在練習過程中的心態與意識傾向。 　　本書的重點不在於精確的動作鍊鍛指導， 　　而是更著重於各體式和脈輪的對應關係，理解如何藉由體式讓身心能量取得平衡。 　　並淺顯易懂地從古瑜伽起源的理論、傳說、象微，進一步瞭解體位法的動作意義。 　　●重點是必須溫和地對待身體、觀察身心狀態， 　　既不是鍛鍊，也不是在打仗，請懷著守護的心情來練習體式動作吧！ 　　就像在樹式的練習中， 　　雖然是刻意以單腳站立，強化身體中心軸的力量，讓自

己變得更安定。 　　但即便有無法維持平衡的時候也沒關係，調整一下心情再挑戰吧！ 　　人生中難免碰到無法順利維持平衡的狀況，既有不如意的逆境，當然也會有很順利的時候。 　　透過樹式動作的練習，想像自身成為一棵樹，扎根於大地，不管是颳風或下雨，都能好好地生存下去。 　　在意念的引導與身心共同努力的動作中，獲得順利度過當下的力量，促進成長，更勇敢地面對未來人生。 　　●從對應體質與脈輪切入， 　　練習在瑜伽中觀照內心與身體的相互關系，找到自我療癒之道 　　就如樹式是模仿樹木即便承受風吹，也依然矗立在大地上的姿態。樹式能鎮定如風一般不安定的風型體質，使之恢復安定。強風吹襲時，心情動盪不平靜時，或在水

泥建築環繞的都市裡忙碌地討生活而失去身心平衡時，就容易出現風型體質過剩現象。此時就請練習樹式動作，讓它恢復平衡狀態。 　　此外，樹式的作用部位是對應最靠近大地且狀態穩定的第一脈輪（海底輪），與最靠近天上的第七脈輪（頂輪）。如往大地扎根般的動作，對於最靠近大地的第一脈輪有極佳的強化作用，蘊含著扎根後促進成長，培養出堅忍不拔精神的效果。 　　第1章 　　練習瑜伽體位法之前 　　瞭解三個基本動作／意識專注於背脊的重要性／從三種「Dosha（體質）」得到啟示／從七個「脈輪」得到啟示／慎重地結束體式動作 　　第2章 　　瑜伽體位法的意涵與理論 　　站姿／坐姿／臥姿 　　簡單扼要地解說45個瑜伽體式

的動作步驟、瑜伽體位法相關知識、脈輪與阿育吠陀醫學的關係 　　第3章 　　遇見瑜伽大師 　　中村天風／白隱慧鶴／斯瓦米薩吉達南達／斯瓦米慈達南達 等 本書特色 　　○收錄45種瑜伽體式 　　○滿載各種瑜伽小知識 　　○詳細解說瑜伽體式名稱起源與相關奇聞軼事 　　○清楚介紹瑜伽與阿育吠陀醫學、脈輪的關係 　　○回憶傳奇的瑜伽大師，更深入地瞭解瑜伽歷史

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台灣布袋戲電影「聖石傳說」之行銷傳播策略個案研究

為了解決中國信託英雄聯盟卡的問題，作者廖文華 這樣論述：

布袋戲在歷經不同階段的變革後，不再成為法令政策的宣傳工具，同時伴隨著法令政策的解除及政治民主，2000年全球首部布袋戲電影「霹靂英雄榜之聖石傳說」的誕生，更意味著傳統布袋戲不斷創新及延伸的事實。因此本研究進一步想探討不同階段布袋戲行銷傳播策略之轉變、整合行銷傳播、策略聯盟及品牌權益等概念在布袋戲電影上的應用。 本研究採用深度訪談法及次級資料分析以獲取所需資料，並根據這些資料進行分析。依據本研究之目的所衍生之研究問題包含了不同階段布袋戲行銷傳播策略之轉變、整合行銷傳播、策略聯盟及品牌權益等四大部分。根據次級資料分析及深度訪談結果，本研究之結論如下： 一

、 研究發現布袋戲在不同的政治、經濟及社會變遷下，其行銷經營、傳播格局及語言的表現形式亦不相同。以黃氏家族為例，野台布袋戲是一種雇主式的人際經營，早期三台的布袋戲乃屬外製內包階段，錄影帶市場則是一種通路經營。在黃氏成立霹靂衛星電視台後，則正式邁入了企業化的品牌經營。「聖石傳說」的誕生亦宣示布袋戲電影進入了跨國市場的品牌經營。 二、 此外，為了推廣台灣第一次的布袋戲電影，霹靂推出一系列的造勢活動與戲迷達成互動，同時並運用所有接觸的工具，整合傳達出台灣第一次布袋戲電影一致性的訊息。然一系列整合性活動及媒體工具的運用亦說明了傳統布袋戲亦能使用整合行銷傳播的概念予以推廣。然霹靂往後

仍需加強建立消費者資料庫及建立長期關係兩項指標，以建制出一長期且雙向溝通的系統 。 三、 與國內三家知名品牌企業達成異業策略聯盟，其合作的動機主要是以「擴展客源」、「資源共享」及「共同的經營理念」為主。此外，其合作概念及經營理念皆是以關懷台灣本土或以產品本身品質保證為起點，策略聯盟的型態則是一種多品牌-多產品種類的行銷策略聯盟。 四、 從黃海岱的「五洲園」至黃俊雄的「真五洲」，乃至今日黃強華所開創的「霹靂」，品牌雖隨著時代的更替而轉變，但是其家族所蓄積的品牌符號、創新精神，乃是一路累積並打造出屬於「霹靂」之品牌權益。「聖石傳說」的誕生亦是品牌家族的延伸。

關鍵字：布袋戲、整合行銷傳播、策略聯盟、品牌權益

石油爭霸戰：國際銀行、四騎士與OPEC的石油鬥爭史

為了解決中國信託英雄聯盟卡的問題，作者廖日昇 這樣論述：

為什麼原油價格牽動所有民生物價？ 為什麼中東內戰不斷，美國也跟著參戰？ 在國際銀行的收支與匯兌之下，打得是什麼算盤？ 　　檯面上的「現象」，檯面下的「現實」， 　　想要掌握全球趨勢，必先看懂這齣「黑金大戲」！ 　　坐擁全球儲備貨幣至高地位的美元， 　　靠得全是華盛頓與華爾街那一小撮菁英分子推波助瀾！ 　　加上善用地緣政治與標榜軍事優勢兩大支柱， 　　打趴大英帝國主義、攪動回教革命、防禦中俄勢力， 　　只要她緊握促升美元價值的「石油美元」這把權力之鑰， 　　沒有人能挑戰美國貨幣和美國貨幣政策， 　　任何企圖斬斷石油美元系統的國家，美國都是零容忍！ 　　究竟「石油美元系統」是如何冒出來的

？ 　　為何中東及阿拉伯國家的石油輸出是以美元計價？ 　　連中法英日俄等大國都得想盡辦法賺美元買石油， 　　美聯儲為何能隨意印鈔票，而其他國家卻不行？ 　　美元為何能成為永久儲備貨幣？ 　　99%的人類生活都被石油控制！ 　　世界各國對於石油控制的角力， 　　是每個人都躲不掉的黑金遊戲。 　　撼動世界投資方向唯有石油！ 　　想要贏得投資先機，必先了解「黑金」！ 　　■ 一切都起源於世界對石油短缺的恐懼！ 　　現代人類生活中的99%都被石油控制！ 　　生活中的食衣住行都與石油脫不了關係， 　　開動車子需要用到石油，煮飯所需的天然氣也來自於石油， 　　瓶子、盒子、電器、機械……等都是石油做的

， 　　甚至我們身上穿的衣服纖維也來自於「石油」！ 　　因為對石油不知何時會短缺的這份恐懼， 　　創造出石油帝國與石油工業二大怪物， 　　也導致國際間衝突、戰爭、政變不斷， 　　伊拉克衝突、委內瑞拉石油國有化和奈及利亞內亂…… 　　皆使得石油供應的不確定性增加， 　　但石油真的有短缺的一天嗎？石油危機又是誰的危機？ 　　■ 數字會說話！看看全世界的石油消耗量 　　1965年全球平均每天消耗僅為31.2百萬桶石油， 　　2010年全球原油需求量為每天86.4百萬桶， 　　預期2018年全球原油需求量將增加到每天99.2百萬桶。 　　目前包括工業、住房、能源發電和運輸在內的經濟體系， 　　皆完

全離不開對廉價石油的依賴！ 　　美國、日本與中國是最有說服力的例子： 　　美國是領先全球的石油消費國，其2016年每天消費19.69百萬桶； 　　中國是第二大石油消費國，其2016年每天消費12.4百萬桶； 　　日本則為第四大消費國，其2016年每天消費4百萬桶。 　　■ 台灣原油進口都是跟誰買？ 　　住在台灣的你，如果以為中東離我們很遠，那可就大錯特錯！ 　　令中油也頭大的國際油價，持續牽動台灣物價， 　　台灣每年使用的石油高達97％以上仰賴進口， 　　前三大進口國來自沙烏地阿拉伯、科威特和伊拉克， 　　這些被國際視角評斷為局勢混亂的中東地區， 　　和台灣毫無邦交，卻每天影響著我們的日常生

活。 　　我們不免要問：石油價格究竟是怎麼計算出來的？ 　　■ 挖掘被埋沒的歷史，看清真正的「黑金遊戲」 　　截至1970年代末的石油美元債務累積， 　　終於導致了1980年代初開發中國家的債務危機， 　　數千億美元債務在歐佩克、倫敦與紐約銀行間到處轉手， 　　最後又回到開發中國家…… 　　幾十年來美國經歷數次經濟危機，累積出巨大國際貿易赤字， 　　美元卻在外匯與外幣存款間維持著高度地位與控制力！ 　　連世界銀行和國際金融組織政策迄今仍受到美國經濟所影響。 　　但當美元一貶值，各國貨幣政策蠢蠢欲動， 　　隨著伊朗、俄羅斯與中國的出現一籃子石油貨幣， 　　美元的世界儲備地位正受著侵蝕。 　　

要想洞察投資趨向，你得先讀懂牽動全球金流的石油經濟， 　　究竟誰將奪取新世紀石油計價權？ 　　■ 維基百科查不到、學校課本沒有教！ 　　你可能查得到每個名詞解釋，卻看不清他們之間的較量與利益瓜分； 　　你可以在地圖上找到每個產油城市，卻不了油價經濟學的箇中奧妙。 　　這場石油外交不是公然說謊，而是誰能讓對方做出錯誤結論，誰就贏！ 　　對於產油國家，黑金究竟是致富之寶還是詛咒？ 　　■ 想掌握全球趨勢變化，就必須知道的歷史脈絡！ 　　石油作為民商物資主要原物料的龍頭，其價格波動與你我的生活息息相關。地質工程師兼投資達人廖日昇長達三十餘年的觀察，從世界對石油短缺的恐懼，交織出油霸、銀行、美元與

革命，生動地敘說一場人類史上最複雜與最關鍵的資源鬥爭，細數石油工業、國際銀行、開採技術、戰爭革命與政治角力的野心等等，如何左右產油國的生死和石油計價權。對所有石油產業、地質能源學者等相關人員、有意了解石油經濟投資脈動、掌握全球趨勢變化的人來說，這將是必備讀物。 　　本書改版自2018年12月出版的《黑金遊戲：石油霸權、國際銀行與回教革命的黑金大戲》