中國人口時鐘的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

門薩學會MENSA全球最強腦力開發訓練：門薩官方唯一授權(進階篇第四級)

為了解決中國人口時鐘的問題，作者Mensa門薩學會 這樣論述：

★全球高智商俱樂部門薩學會MENSA，權威官方出品 ★全方面訓練：專注力、記憶力、觀察力、分析能力、 語言能力、邏輯能力、推理能力、空間想像力！ ★挑戰最強大腦，讓智力、判斷力、創造力帶來永久性的提升 　　根據研究，東亞的台灣、日本等國人，擁有全世界最高的平均智商。本系列是一種重要、有效的智力提升訓練，讓孩子的聰明才智暢快發揮。 　　系列書中的數字思考題，可以幫助我們鍛鍊運算、空間、邏輯推理能力；而語文等相關思考題，則可以幫助我們擴大詞彙，鍛鍊記憶能力。 　　書中題目可以讓學習者脫離傳統教育體系死記硬背的功夫，在大腦中產生全新的邏輯和推理迴路，擺脫3C產品「被動接收資訊」的束

縛，開始真正擁有主動思考、判斷的能力。 　　利用本書，就能以正確的方式開發大腦潛能，為智力帶來永久性的提升。書中豐富的題型可以有效訓練思考能力，從此帶領我們走上高智商的道路，不再與重要的機會擦肩而過；進而改變人生、拓展思維方式，享受未來的無限可能。 　　《門薩學會MENSA全球最強腦力開發訓練》不僅是智力測驗題庫， 　　更是最適合現代人的思維訓練遊戲題集！ 　　門薩學會是全球最頂尖的高智商俱樂部，本系列書籍由英國門薩官方授權，所有謎題皆是由門薩成員編寫，涵蓋： 　　保險箱謎題 　　天平平衡謎題 　　車輪旋轉謎題 　　時鐘謎題 　　圖形謎題 　　推理謎題 　　數獨謎題 　　記憶謎題……等

題型。 　　本書充滿用來測試你的語言及數字推理能力的謎題，讓你運用邏輯思考以及堅持下去的意志力來找出解答。但最重要的是：從中找到樂趣！ 　　如果你喜歡這本書，不妨試試本系列的「進階篇第五級」，裡面有更多謎題供你挑戰。   　　這本智力謎題書能快速訓練你的大腦。 　　這本書包含了一系列讓你可以挑戰、獲得滿足、感到意外的腦筋急轉彎，謎題包括有趣的場景、文字遊戲、栩栩如生的視覺效果等，讓你投入語言、視覺、數學、邏輯的思考世界。你的大腦準備好面對挑戰了嗎？現在就開始訓練吧！ 各界頂尖推薦 　　何季蓁｜Mensa Taiwan台灣門薩理事長 　　馬大元｜身心科醫師、作家 / YouTuber、

醫師國考 / 高考榜首 　　逸馬｜逸馬的桌遊小教室創辦人 　　郭君逸 ｜國立臺灣師範大學數學系副教授 　　張嘉峻｜腦神在在創辦人兼首席講師     　　★「可以從遊戲中學習，是最棒的事了。」──逸馬的桌遊小教室創辦人／逸馬 　　★「大腦像肌肉，越鍛鍊就會越發達。建議各年齡的朋友都可以善用這套書，讓大腦每天上健身房！」──身心科醫師、作家 / YouTuber、醫師國考 / 高考榜首／馬大元 　　★「規律的觀察是基本且重要的數學能力，這樣的訓練的其實不只是為了智力測驗，而是能培養數學的研究能力。」──國立臺灣師範大學數學系副教授 郭君逸 　　★「小時候是智力測驗愛好者，國小更獲得智力測驗

全校第一！本書有許多題目，讓您絞盡腦汁、腦洞大開；如果想體會解謎的樂趣，一定要買一本來試試看，能提升智力、開發大腦潛力！」——腦神在在創辦人兼首席講師／張嘉峻 亞馬遜讀者好評推薦 　　 　　★「這是一本讓大腦灰質維持活性的完美書籍，內含大量任務等待你完成。」 　　★「這是一本能夠提升思維能力的絕佳書籍……即使每天只做一道題目，也足以補足大腦鍛鍊的需求。」 　　★「既有趣又令人上癮－－比成天把臉貼在平板上好得多！」  

光與健康：以實證設計為根基，引領全球光與照明的研究與應用

為了解決中國人口時鐘的問題，作者郝洛西,曹亦瀟 這樣論述：

照明影響健康的時代鉅作 以實證醫學為根基 引領全球光之照明、色彩與健康的權威研究 從住宅、學校、辦公場所、醫療與安養院所乃至都市規畫 創建改變人類光與照明應用技術的全新里程碑 　　遠古以來，人類遵循「日出而作，日落而息」，直到19世紀末電燈發明；從此以後，人類正式邁入夜生活時代，也開始經歷日夜顛倒、時差、3C藍光導致失眠等健康困擾。 　　本書奠基於醫學與研究實證，闡明光對於人體健康的影響。既是建築與照明、醫療專業人士的教材，也是學術價值極高的科學研究用書，更提供許多光與照明實際應用設計的專業規畫方案，為建築與照明行業從業人員提供學習參考和創新思考的引導，是為21世紀照明與健康的嶄新里程

碑，提供富有前瞻性與永續性的發展視野。 　　本書作者郝洛西，現為同濟大學建築與城市規畫學院教授，亦是全球知名、專門從事與顏色、視覺與照明領域的數位、科學研究和設計工作的專家。她自2014年起便帶領本書共同作者曹亦瀟，一起進行關於全年齡的光與健康研究、設計與應用工作，本書即為兩位作者12年研究之集大成，為人類提出劃時代的珍貴成果——掌握光照，便能掌握健康。 　　★ ★ ★ 　　壹、醫學實證光與健康的關係 　　本書引用近700項國際研究文獻＋繪製400張圖表，針對視覺發育、視力健康、生物節律、情緒認知、新陳代謝、免疫調節等方面，提供詳細的醫學理論並設計實驗研究進行分析，是為照明設計改善及促進

人體健康的堅實依據，而如何利用照明技術來積極改善健康，將是未來的重要發展趨勢。 　　￭ 控制光照，就能改善健康——以褪黑激素為例 　　褪黑激素不僅影響睡眠週期，若分泌不足，除了會提高乳癌、攝護腺癌等的罹患風險，也跟發胖和近視有關。實驗顯示，350lx（注：lx為照度單位，表示被照物體表面單位面積之光通量）左右室內照明的光強度，已能使夜間褪黑激素分泌濃度顯著下降，由此可知，不當的室內照明會影響使用者的睡眠節律；反之，由老化、輪班和快速時區變化引起的節律紊亂及睡眠障礙，也能藉由室內節律光照來改善。 　　￭ 不同光譜的光療效用 　　處於亞健康狀態的人群，若接受積極的光照便可回復健康，最廣為人知的便屬

紅外線光療，除了治療或輔助治療急性與慢性軟組織損傷，還可促進新陳代謝和細胞增生；而偏頭痛採用窄波段綠光，亦具有干預療效。 　　貳、全面剖析光照對各年齡發展與特定對象之健康影響 　　了解光對健康的影響之後，了解如何以正確的方式來運用自然光與人工照明，不僅可避免對健康造成傷害，對於希望採用光療來改善疾病症狀的醫學界人士，更是極具參考價值的先驅研究。本書除了逐一分析不適當的自然採光或照明，對不同年齡族群與特定對象所造成的正面與負面健康影響，更提出不同發展階段應注重的照明要點，以及健康方面的改善與治療建議。 　　￭ 嬰幼兒 　　因為其眼球藍光透過率較成年人高出4倍，因此藍光可直達嬰幼兒的視網膜，對黃

斑部發育造成影響，必須盡量避免接觸富含藍光的電子設備。但藍光並非百害而無一利，波長390～470 nm的高強度藍光可用於減輕新生兒黃疸狀況，治療效果極佳。 　　￭ 青少年 　　光照與經常用眼過度的青少年視力健康及其學習績效有關。除了使用未經認證的健康照明燈具、桌面照度的設置不合理、與檯燈下光亮度對比過大、重點照明燈具布置錯誤、長時間使用平板或手機等，都是普遍導致眩光和視力惡化的問題。而課業壓力亦嚴重壓縮青少年的睡眠時間，也使他們具有晚睡晚起的現象，應關注日間自然採光效果，包括減少入睡後的光線干擾，在光汙染嚴重地區應用窗簾阻檔室外人工光源等方法來防範。 　　￭ 老齡人口 　　此階段眼睛功能明顯退

化，包括視敏度及色彩辨別能力、對比敏感度、明暗適應能力都下降，對眩光特別敏感、視野範圍縮小等問題，都會嚴重影響老年人的生活品質。因此居家環境需提高照度水準、避免眩光、確保相鄰空間亮度的平穩過渡與照度均勻度、良好的光源顯色性、增加對比度，以及採用寬板設計的開關面板與延時開關等，都能避免老人最常發生的跌倒問題，改善整體的生活品質。 　　￭ 孕產婦 　　以產婦產程的光照陪伴為例，從產前、待產、分娩、產後各階段，產婦的身心都會面臨極大的變化。因此作者研究團隊提出光照分娩陪伴方案，在宮縮逐漸強烈的第一產期維持暗光，使褪黑激素含量增加，為分娩提供動力，並且在分娩室設計模擬花開時節花朵繽紛的光照意象，以幫助

產婦放鬆、鎮靜。此一方案在廈門的醫院分娩中心實施應用，並獲得了極佳的回響。 　　￭ 年長病患 　　隨著社會高齡化與失智症患者的增多，在治療上除了用藥控制，也可以利用高色溫、高強度的光源，在不同時段提供不同照度和方向的方式（早晨7:30採6,500K、8:00前從200lx逐漸達到至少1,000lx垂直照度並維持、傍晚18:00逐漸降低至200lx），來改善患病老年人的畫夜節律，並可能減少躁動行為，使照護上更加輕鬆。 　　參、不同場域的健康照明規畫 　　醫療界盡其所能尋求一切辦法幫助患者減輕病痛，提高生命品質，然而除了內外科的用藥與治療，在作者團隊歷時多年的研究下，也開啟了以光照輔助醫療，甚至

達到治療效果的可能性。本書針對各種不同環境的居住健康，包括：住家、教室、辦公室、工廠生產線、醫院手術室與病房、安養機構、地下空間，甚至極地科學考察站等，從波長、色溫、照度、光源位置進行周全的評估分析，包括從牆面、地板到天花板的光線反射、漫射、散射等條件，到照明控制時段與開關設計等細節都考慮在內，提供了建築設計與照明業者最詳盡週全的專業建議。 　　￭ 教室 　　小學課堂有較多動手操作，因此需要足夠的直射光照。中學生的學習以讀寫作業為主，教室光環境應強調視覺舒適和緩解用眼疲勞，課桌面在符合標準規定的300lx照度的情況下，應斟酌再提高。而美術教室、電腦教室等視覺作業要求更高的教室，照度值則需達到5

00lx，甚至更高。而為了觀看多媒體投影設備，燈光和窗簾經常是關閉的，學生在黑暗中寫字會嚴重影響視力，因此多媒體投影區和座位區應設立獨立的照明。 　　￭ 安養中心 　　以安養中心或長者居室為例，提高照度並增加對比度；減少相鄰空間的亮度差以避免產生視疲勞；浴室、廁所燈則宜採用延時開關等，都能降低老年人的跌倒風險。 　　￭ 地下空間 　　地下空間普遍多有封閉、潮濕、通風不良等問題，可以透過諸如將自然光引入地下空間、地下照明模擬自然環境意象、在出入口採用重點照明設計，以避免明暗快速變化時所會引發瞬間盲視或眩光等方法，對地下空間的先天條件不良加以改善。 　　￭ 手術室 　　手術與病患性命攸關，因此手術

室中需要最高標準的、最專業化的照明條件。國際照明委員會、北美照明工程協會建議，手術室環境照度均在1,000lx以上；而為了保證手術醫生對病灶組織、血液等色澤變化的辨識和判斷能力，光源顯色指數Ra應大於90，特殊顯色指數R9應大於0，而且這些標準還應盡可能提高。室內環境照明的光源色溫需與手術無影燈色溫相同或接近。手術操作時，為確保避免眩光和陰影以及視野內照度均勻，因此燈具需在手術枱四周以環狀設置。此外，熱能會引起外科醫生的不適，也會使暴露在外的病人組織脫水，盡可能控制800~1000nm範圍內的光譜能量分布。 　　肆、城市夜景照明的發展與隱憂 　　世界衛生組織預測，到了2050年，全世界70%

的人口將生活在城市之中，也因此，城市的照明規畫與光害防治，亦將隨著人口愈來愈多而更顯重要。 　　￭ 城市健康照明的進展 　　近幾十年，城市照明建設發展有著飛躍式的進步。除了照明燈具的品質提升、燈具配光更加合理，使得路面照度更加均勻、大幅減少交通事故。而近50%的傳統光源被LED取代，照明節能也引領了城市的低碳轉型與永續發展。此外，作者也針對建築立面的LED媒體廣告，提出亮度、解晰度、刷新頻率、色彩、內容複雜度，之於觀者視覺與情緒舒適度的影響分析，對於現今為數愈來愈多的LED廣告媒體與城市空間的整合，有著極為關鍵且建設性的參考價值。 　　￭ 繁榮背後的隱憂與警示 　　城市中不適當照明將造成光污染

，若不加以重視，將對動、植物產生嚴重的負面影響，尤其對於野生動物更甚。諸如昆蟲趨光而被燈具的高溫燒死、夜間建築照明使得鳥類迷失方向甚至撞上玻璃帷幕而亡、建築物和路燈照明也會使兩棲動物無法入睡……等等，都將造成致命且無法彌補的生態浩劫。因此作者亦針對上述提出了分析與警示，希望人類在追求以科技促進健康福祉之餘，也必須關注各界對於其他物種與生態環境的重視。 名人推薦 　　★台灣永續建築與健康建築研究先驅 　　成功大學建築系前系主任 　　能源科技與策略研究中心 江哲銘 特聘教授／博士——專業推薦

中國大陸外資保險業監管法制之研究

為了解決中國人口時鐘的問題，作者梁佑寧 這樣論述：

臺灣的保險市場發展至今已達飽和階段，連續八年保險滲透度排名世界第一。另闢市場已成為臺灣保險業未來發展的重要議題之一。鄰近的中國人口眾多，但保險滲透度卻極低，故在國際保險市場上，中國保險市場最受矚目，又在人文及地理位置優勢下，中國保險市場成為臺灣保險業另闢市場的重要標的之一。然而保險監管是國家金融體系中重要的組成成分。在經濟全球化的今天，保險業的跨國業務日益增進，對外資保險公司的監管顯得尤為重要。中國加入WTO後，在過渡期結束後，為符合入世議定書的要求，經濟市場已完全對外開放。此外，近年來又遇上金融科技快速發展，政策上對老齡化社會保障制度的關切，監管法制除已配合建置外，又配合業務發展之需要迅速

修正。本文首先介紹中國法制隨市場開放的演進，研究目的在於分析主管機關之監管制度及政策態度等在各個階段對外資保險業在中國市場經營之影響，以期能提出具體建議，供作臺灣保險業者在中國市場經營之方向，並解決未來發展之困境。