一直想到不好的事的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列懶人包和總整理

大疫時代必修的生命教育

為了解決一直想到不好的事的問題，作者SanjayGupta 這樣論述：

歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊．古普塔（Sanjay Gupta） 震聾發聵之作！   　　研究顯示，在我們有生之年，至少會再遭遇一場傳染病大流行， 　　那麼，從個人、社會到國家，應該從這次新冠疫情中學到什麼？   　　桑賈伊．古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者，長期以來親臨全球重大災難現場，包括海地地震、日本海嘯，伊拉克、科威特和阿富汗戰事等，重要醫療事件更是無役不與，比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件，都可見他站上第一線，撰文或邀請專家一

同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出，深受美國民眾信賴，在新冠疫情爆發後，他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。   　　由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來，古普塔以此次新冠疫情為鑑，為國家、社會乃至個人，整理出重要的因應之道。為此，他至今做了數千場訪談，對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者，以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等，從而得知許多獨家內幕。   　　此書前半部，檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤，像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果

、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮，像是：全球疫情爆發源頭在哪？是否有人刻意釋出病毒？「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點？它們又錯在哪裡？作者以科研成果和他國經驗，建議了更為理想的作法。   　　由於長年直接與大眾溝通，古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入，關照民眾切身的難題，探討日後生活方式應如何調整：日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼，乃至長新冠患者日後要

怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時，亦使自己的生命更具韌性、更具保障。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）   各界好評   　　►「古普塔借鑑他在前線抵抗新冠肺炎的精彩報導，寫了這本充滿實用智慧的書，幫助我們在大流行病盛行的這個時代變得更有韌性。藉著近期吸取的經驗，這本帶著希望和樂觀的書為讀者在駕馭未來時提供了一個紮實的基礎。」——華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《賈伯斯傳》與《破解基因碼的人》等暢銷書之作者   　　►「既像謀殺案推理小說，又是實用的生存指南，桑賈伊．古普塔醫生此書實屬傑作。在這本精彩的書中，桑賈伊向讀者揭發在疫情新聞中不

曾聽過的事（極少人有能耐這麼做），同時提供我們保持安全、並以前所未見的方式追求生命所需的日常工具。」——安迪．斯拉維特（Andy Slavitt），白宮新冠肺炎應對團隊前資深顧問   　　►「憑藉著特有的好奇心、同情心和謙卑，再結合大師級的說故事長才，古普塔醫生介紹了這場我們經歷過最嚴重的公共衛生災難決定性的歷史，不管是個人還是整個社會，如果想要變得更強大就必須讀這本書。」——溫麟衍醫生，前巴爾的摩衛生專員   　　►「口罩、肥皂、水、與人保持六英尺距離，再加上這本傑作，能讓我們在勢必得面對的下一場疫情中得以生存——也對我們剛經歷的這場疫情更加了解。新冠肺炎目前尚無治癒方法，但

這本書能讓你免受那些把世界搞得天翻地覆的錯誤訊息和假消息所累。」——史考特．伯恩斯（Scott Z. Burns），電影《全境擴散》編劇   　　►「桑賈伊．古普塔醫生的智慧，讓我得以在過去十八個月守護住家人。現在這本書將使我們更有把握，自己擁有面對接下來發生的事時應具備的資源和心態。」——法蘭西斯．福特．柯波拉（Francis Ford Coppola），五度奧斯卡金像獎最佳導演獎得主   　　►「這本書簡直是驚悚小說，我們暫時還不知道結局。這就是為什麼我們需要古普塔這位值得信賴、誠實且明智的嚮導，來告訴我們為何我們會走到這個地步，並幫助我們預見未來，以因應下一場大流行發生。

」——拉里．布萊恩特（Larry Brilliant）醫生，公共衛生碩士及大流行應對諮詢公司（Pandefense Advisory）執行長   　　►「如果有哪本關於新冠肺炎的書是「必讀的，毫無疑問就是這本。」——彼得．傑．霍特茲（Peter Jay Hotez），貝勒醫學院熱帶醫學院院長及教授   　　►「這本書對當前與未來的健康危機，做了充滿智慧且資訊完整的評估。」——《科克斯書評》   　　►「寫實，但是帶給人的感覺並非愁雲慘霧、黯淡無光，反倒是令人振奮的期許。」——《出版者週刊》  

一直想到不好的事進入發燒排行的影片

華語西遊電影空間敘事研究（1927−2022）

為了解決一直想到不好的事的問題，作者萬益傑 這樣論述：

　　作為承載中華文化神奇想像與浪漫情懷的經典文學，《西遊記》一直是各種文本改編與創意的源泉，電影尤其如此。「西遊電影」豐富而精彩，已然成為現代媒介發展過程中對《西遊記》和西遊故事的「延續性」視聽書寫。然而，目前相關研究多是基於文創與媒介傳播，以及時間性敘事的論述，卻未見「西遊電影」的空間敘事研究。緣此，本文立足現有电影文本，梳理「西遊電影」的空間線索，探索其空間敘事的層次與圖景，以豐富西遊學術史，使「文學與電影」之關係及古今文化得以承傳。　　本文分七章，第一章梳理和總結前人的研究成果，並闡述研究緣起，確定研究範圍、方法等，第七章為研究「結論」。全文主體在第二至第六章，它們從空間敘事的不同角度

對《西遊記》電影進行探討。第二章既是通論更是推論，先聚焦於西遊電影作為時空（體）藝術的具體表徵，力求將純粹的理論羅列融於研究對象進行闡釋，以理順本文所涉諸多概念及脈絡。第三章和第四章，梳理和探討了西遊電影基於故事的空間敘事類型，以及從「懷舊」到「大話」再到「夢幻」的空間敘事話語；論述西遊電影空間敘事之外在要素。第五章基於電影語言的「時間性」脈絡，論述從構成電影視聽空間的畫面、聲音，以及創造電影奇觀空間的數位技術三方面，探討西遊電影空間敘事表現，即西遊電影空間形象的「刻畫」。第六章又採相對直觀的圖示，分析西遊電影的空間敘事結構，探討西遊電影審美特徵之空間形式及其類型。　　深入分析「西遊電影之空間

敘事」後，認識到西遊電影的作為「時空體」藝術正由時間性創作轉向空間性書寫。從西遊電影故事空間中的塵世與奇幻、身體與性別空間的諸多再現與隱（轉）喻內涵，得出西遊電影的話語空間延續，發現《西遊記》浪漫主義與社會批判性特徵。在電影本體視聽元素與語法層面上，研究得出：西遊電影的敘事空間是由其核心元素之畫面，以及聲音和數位技術共同建構、充實、虛擬刻畫而成。並認為：西遊電影的深度空間與導演的空間觀念、地域文化、中華文明息息相關；《西遊記》和西遊電影作爲中華千百年歷史能量的反映，人類與電影互爲「鏡像」，能量化爲基因以永續祖先遺志，在情感與科技「變量」中進行著「宇稱不守恆」式能量轉換。最後，深入探討西遊電影基

於空間結構性的審美層面，並得出：西遊電影就是在並置與分形、循環往復與「綴段」的敘事結構中，完成了對經典故事、中華哲學及宇宙觀念的空間性表達與延續。

酸葡萄 x 壞種子：成長必備繪本套書（6 冊合售）Bad Seed 6 Book Pack

為了解決一直想到不好的事的問題，作者 這樣論述：

全球熱烈好評．各大國際媒體推薦 學業煩惱 x 3C成癮 x 同儕認同 x 情緒紓解 x 品格養成 完美詮釋孩子的心聲，並提供不同的教養思考角度， 在孩子成長過程給予最好的守護！ 　　★美國亞馬遜讀者五星好評，一出版就登上《紐約時報》暢銷榜！ 　　★美國《出版人週刊》、《科克斯書評》一致推薦！ 　　★《可以說晚安了嗎？》暢銷作者喬里約翰 x 憤怒鳥動畫設計師聯手打造 　　「為什麼大家都對我這麼差，這世界真不公平！」 　　「同學都比我聰明，為什麼只有我都做不好？」 　　「其實我沒有那麼壞！但誰願意相信我？」 　　「努力當個好孩子，蛋我壓力好大，內心小劇場快爆炸......」 　　「為什麼

我總是把事情搞砸……好想好想受到大家歡迎啊！」 　　「懶懶躺沙發最舒服，我不想離開螢幕，外面的世界有什麼好？」   　　環繞孩子成長過程中常見的煩惱，包含同儕認同、情緒壓力紓解、品格教育等主題，以及現代常見的 3C 成癮問題，幽默的故事情節，完美詮釋孩子的心聲，也提供家長不同的教養思考角度，引導孩子學習肯定自我、舒緩情緒，在成長過程中給予最好的守護。 1.《酸葡萄》The Sour Grape（2022最新）： 　　酸葡萄超愛抱怨，對任何事情都很容易不爽，不管是誰惹到他，他都會一直記仇記到底。萊姆跟他借了圍巾卻不還？生氣！橘子都不回他電話？超不爽！ 　　可是酸葡萄不是從小就這樣，他曾經是個性

親切溫和的孩子，但某個事件卻讓他的性格劇烈轉變……現在的酸葡萄變得動不動就生氣，然而有一天當朋友也用酸葡萄對待其他人的方式對待他，酸葡萄發現這樣的感覺很不好受，他開始思考是不是該改變自己？系列最新作品引導孩子發現抱怨和生氣並不會讓自己更開心，找到正確抒發情緒的方式，學著原諒他人的無心之過，才會更受到大家歡迎，找到更多快樂。 2. 《壞種子》 The Bad Seed：　 　　壞種子脾氣差、愛瞪人、會說謊，他總是遲到、插隊，而且從來不洗手，也不洗腳。其實，壞種子並不是一直都這麼壞，壞種子也有他的過去……壞種子的真情自白，提醒我們每個「壞」的背後，也許還有故事……這本書讓孩子學習在了解他人經歷前

，不輕易評判。並記得，只要願意，人人都能變得更好。 3. 《優良蛋》The Good Egg： 　　好蛋先生平常最喜歡幫助別人，看到有人提東西他會毫不猶豫幫忙，他還會幫人擦油漆、換輪胎。好蛋先生也想和同住在雞蛋盒裡的11個夥伴保持良好關係，但他們實在是太糟糕了，不但常常不睡覺，還會偷吃含糖穀物，甚至打破東西，簡直就是一群「壞蛋」！好蛋先生實在搞不定這一切，有天早上，甚至發現他頭上的蛋殼到處都是裂痕！醫生說這是因為好蛋先生給自己的壓力太大了。怎麼辦？好蛋先生實在是受夠了，現在是需要改變的時候了…… 4.《酷豆子》The Cool Bean： 　　酷豆三人組總是那麼酷！不管走到哪裡，都是大家的

目光焦點。跟他們相反，小豆子一點也不酷，不擅長運動，還時常出糗，他也試過改變造型，讓自己變酷，可是完全失敗。有一天，小豆子一如往常又把事情搞砸，沒想到酷豆三人組的其中一顆豆子，卻朝著小豆子走過來，還做了讓小豆子不敢置信的事？！成長過程中，孩子總是渴望獲得同儕認同，也特別在乎他人對自己的看法。透過幽默的情節，引導孩子們發現，比起努力讓自己變酷，更重要的是友善對待他人，學會肯定自己的特質。   5.《沙發薯》The Couch Potato 　　我是一顆馬鈴薯，但我跟我的馬鈴薯家人都不一樣，我是一顆沙發馬鈴薯！還有什麼地方比舒服的沙發更棒呢？我可以盡情收看我愛看的各種節目，還有享受各種娛樂配備。肚

子餓了只要按個按鈕，零食就輕鬆入口，連動都不用動呢。想跟朋友見面聊天？螢幕視訊就好啦，多方便。看看我的日子過得多舒服，你是不是也很羨慕呢？可是有一天，可怕的事發生了，突然一片漆黑，怎麼回事？ 　　「沙發馬鈴薯」的心聲聽起來很熟悉？你家孩子也沉迷3C，整天盯著螢幕？當個沙發馬鈴薯雖然是放鬆娛樂的方式之一，藉著這個幽默的故事，鼓勵孩子適時起來活動一下，偶爾告別螢幕，到外頭玩玩走走，讓身心更健康，也會有不一樣的發現喔。   6.《聰明餅》The Smart Cookie 　　我的學校是薑餅屋，老師是義式餅乾，人很好又很有耐心，但拿不到好成績總是讓我很沮喪。課堂上我從來不舉手，因為我不像同學們一樣聰

明，總能很快想到正確答案，考試時我也常常拖到最後才交卷。每晚回到餅乾罐的家中，我總是為了學校的事而煩惱，睡也睡不著。可是有一天，老師開了一項特別的作業，該如何完成讓我很苦惱，沒想到這件事卻意外改變了我的人生……我終於發現，原來完美的成績和正確答案不代表一切，聰明和才華也可能以不同的方式展現，找到最適合自己的舞台，每個人都可以是最棒的聰明餅乾！ 1.  The Smart Cookie 　　Be a smart cookie—and don’t miss the fifth picture book in the #1 New York Times bestselling Food Group

series from creators Jory John and Pete Oswald!  　　This cookie has never felt like a smart cookie no matter how hard she tries, especially in comparison to all the clever cupcakes and brilliant rolls in the bakery. Will a dash of creativity and a sprinkle of confidence be enough to help her learn

that perfect scores and having all the answers aren’t the only ingredients for intelligence? Jory John and Pete Oswald serve up another heaping plate of laughs and lessons with this empowering, witty, and charming addition to their #1 New York Times bestselling series! 2. The Bad Seed 　　This is a b

ook about a bad seed. A baaaaaaaaaad seed. How bad? Do you really want to know? 　　He has a bad temper, bad manners, and a bad attitude. He’s been bad since he can remember! This seed cuts in line every time, stares at everybody and never listens. But what happens when one mischievous little seed ch

anges his mind about himself, and decides that he wants to be—happy? 　　With Jory John’s charming and endearing text and bold expressive illustrations by Pete Oswald, here is The Bad Seed: a funny yet touching tale that reminds us of the remarkably transformative power of will, acceptance, and just

being you. Perfect for readers young and old, The Bad Seed proves that positive change is possible for each and every one of us. 3. The Good Egg 　　From the bestselling creators of The Bad Seed, a timely story about not having to be Grade A perfect! 　　Meet the good egg. He’s a verrrrrry good egg in

deed. 　　But trying to be so good is hard when everyone else is plain ol’ rotten. 　　As the other eggs in the dozen behave badly, the good egg starts to crack from all the pressure of feeling like he has to be perfect. 　　So, he decides enough is enough! It’s time for him to make a change… 　　Dynami

c duo Jory John and Pete Oswald hatch a funny and charming story that reminds us of the importance of balance, self-care, and accepting those who we love (even if they are sometimes a bit rotten). Perfect for reading aloud and shared story time! 4. The Cool Bean 　　The “too-cool-for-school” third pi

cture book from the #1 New York Times bestselling creators of The Bad Seed and The Good Egg, Jory John and Pete Oswald 　　Everyone knows the cool beans. They’re sooooo cool. 　　And then there’s the uncool has-bean . . . 　　Always on the sidelines, one bean unsuccessfully tries everything he can to f

it in with the crowd—until one day the cool beans show him how it’s done. 　　With equal measures of humor, wit, and charm, the #1 New York Times bestselling duo Jory John and Pete Oswald craft another incredible picture book, reminding us that it’s cooler to be kind. 5. The Couch Potato 　　Meet you

r new pal-tato in the fourth picture book from the #1 New York Times bestselling creators of The Bad Seed, The Good Egg, and The Cool Bean, Jory John and Pete Oswald. 　　The Couch Potato has everything he needs within reach of his sunken couch cushion. But when the electricity goes out, Couch Potato

is forced to peel himself away from the comforts of his living room and venture outside. And when he does, he realizes fresh air and sunshine could be just the things he needs... 　　Readers of all ages will laugh along as their new best spuddy learns that balancing screen time and playtime is the r

oot to true happiness.   6. The Sour Grape 　　Don’t miss the sixth picture book in the #1 New York Times bestselling Food Group series that’s ripe with humor from Jory John and Pete Oswald! 　　The Sour Grape holds grudges for every reason under the sun. Lime never returned a scarf they borrowed? Grudg

e! Orange never called back? Grudge! But when a friend holds a grudge against the Sour Grape without listening to an explanation, the Sour Grape realizes how unfair grudges can be. Could a bunch of forgiveness and compassion be enough to turn a sour grape sweet? 　　Jory John and Pete Oswald serve up

another heaping plate of laughs and lessons with this empowering, witty, and charming addition to their #1 New York Times bestselling series!

中國哲學對榮格研究「無意識」的貢獻：為 了深入了解高敏感

為了解決一直想到不好的事的問題，作者鐵凱風 這樣論述：

亞洲文化一直意識到精神層面作為一種有效的治療手段的重要性，而這一點一直被西方國家所忽視和鄙視，直到現在，西方國家還傾向於完全依賴精確科學。然而，一些西方心理學家直接受到亞洲文化的影響，並設法將亞洲的傳統做法與他們的科學方法相結合。 C.G. 榮格就是這種情況，他看到了西方心理學的缺陷和不足，特別是在對心理的理解方面，他從他的旅行中，特別是在亞洲，帶回了一些元素，使分析心理學成為今天的樣子。為我的論文找到一個連接我感興趣的兩個領域的主題至關重要。對中文的學習使我對中國文化特別是中國哲學產生了真正的興趣。目前，西方對中國、中國的歷史和整個亞洲文化的了解非常少。這就是為什麼我首先想到了一個可以啟迪

我們了解中國思想在西方世界影響的課題。然後我開始對精神分析領域感興趣，主要是榮格學派。這與我的論文完美契合，因為瑞士知識分子和精神病學家榮格對歷史上在亞洲，主要是在中國進行的神秘學實踐充滿熱情和好奇；然後他圍繞着他自己從道教和佛教實踐中學到的東西發展了大部分理論。我在學習精神分析和它所提供的一切方面確實 很有動力。儘管迄今為止對這一主題進行了所有的研究，但這一領域仍未完成，以揭開其所有的神秘面紗。也正是對精神分析文章的閱讀，特別是後來發現自己的超敏症，然後加強了我對論文主題的選擇，即中國哲學在榮格工作中對發現和掌握超敏症的貢獻。為了使這種內省成為個人的，有必要把榮格最親密的作品，即他的自傳性書

籍《我的生活》作為來源，這本書既敘述了他的個人歷程，也敘述了他的智力歷程。榮格對他的書總結如下： 我的生活是一個無意識實現的故事。處於無意識中的一切都想成為一個事件，人格想從其無意識的條件中展開，感受到自己作為一個整體的生活。根據一個人的內在直覺，一個人是什麼，只能通過神話的方式來表達。我在這裡寫下了我人生的神話。在 83 歲的時候，榮格決定向他的合作者Aniela Jaff é講述他的人生精華。在眾多論戰的中心，對於精神分析之父，他毫不猶豫地試圖拆除他的弗洛伊德思想的結構，而且對於他自己在納粹主義時期的態度，榮格可能不想讓人們在他死後對他的智力工作發動攻擊，他對這些工作往往有正確的評價。在寫

這本書時，他給他的繼任者、他的弟子和來自各行各業的讀者留下了一份證明。人們可以在其中找到他的思想的一種總結，他的精神分析理論的演變背 景，尤其是他關於無意識和外國文化的貢獻的論斷在自己身上的應用。在本研究的背景下，這本自傳有很多優點：首先，榮格在某種程度上通過以更多的敘事方式來呈現他的作品，從而將其演化。其次，讀者可以更好地理解每一個榮格的概念，這通常是難以掌握的，因為它是榮格思想的整體故事的一部分。最後，這本書最大的獨創性在於，這些概念每次都應用於作者本人。特別是，我們將對某些亞洲哲學在榮格思想演變中的貢獻感興趣，榮格思想在其早期陷入了與深度心理學不相容的理性主義。研究榮格就是反思無意識，這

是他對歐洲人文科學最重要的貢獻，無論是在他的 個人工作還是在他與弗洛伊德的思想對立中。 榮格本人對此評價最好： 我的作品可以被視為我生命中的許多站點；它們是我內心發展的表達，因為投身於無意識的內容會形成人並決定他的進化，他的蛻變。 可以說，我的所有著作都是由內部強加給我的任務。他們是在命運的壓力下出生的。無意識的奧秘是導致榮格與他的老師弗洛伊德提出的理論脫離關係的主題之一。在他第一次與弗洛伊德研究無意識時，榮格說，弗洛伊德並沒有真正理解無意識內容的矛盾性和模糊性。對榮格來說，首先必須了解自己，才能了解他人，才能開始對病人的治療過程。事實 上，正是他與自己的無意識的 "對抗"，使後者的形象更容易

被理解。他斷言，正是對無意識所表現出來的圖像的揭示和理解，最終使人能夠從它們對意識的力量中退出。正是他在亞洲以及非洲的旅行，使他能夠更好地理解"內在世界"，特別是通過發現道家的 道 。正是這些歷史上的每一塊土地，對於它們來說，神秘主義仍然具有真正的意義，並且仍然對其居民的日常生活產生着巨大的影響，這也為榮格的理論提供了啟示：他將認為，事實上是對歐洲人施加的壓力導致了他對自己最深層的人格，即他所說的自我，視而不見。儘管無意識向我們傳達了邏輯（意識）所 不具備的信息，但榮格向我們保證，我們當然必須保持批判精神；不過，他也警告我們，在理性的支配下，個人會枯萎。此外，在這項研究的框架內，我們將嘗試建立

無意識和敏感性之間的聯繫。正是榮格的工作使下一代心理學家能夠研究一個新的概念：超敏感，它既是神經官能症的潛在來源，也是創造力的來源。在這種對無意識和敏感性的反思中，我們有能力設置一個問題。根據榮格的自傳，我們如何分析某種亞洲思想在榮格思想中的影響，以及在探索無意識和發現超敏感方面的影響？為了發展這項基於無意識和超敏感的研究，我使用了三個軸心。第一是亞洲哲學和榮 格思想之間的互補性；第二是童年和人格的問題；第三是無意識的宗教和哲學觀點的問題。